@dirmoon_: Transformation sur 1 an de @_SIA_ Objectif : prise de masse Résultat : 58kg → 67kg Le chemin n'a pas été linéaire plusieurs pauses liées à des événements de vie, et surtout de grosses difficultés à tenir son quota calorique, qu'elle n'a quasiment jamais atteint. Mais au delà des chiffres, c'est toute son alimentation qui a changé, plus cohérente, plus alignée avec ses objectifs, et à des et surtout très loin de ses anciennes habitudes. À côté de ça, elle s'est entraînée durement, et aujourd'hui le fruit de sa résilience paie. Elle prend encore plus au sérieux son entraînement, son alimentation et son hygiène de vie pour continuer sur cette lancée. Je suis trop fière d’elle c’est incroyable ce qu’elle a accomplie ❤️

_SIA_ :

Merci coach🧎🏼‍♀️🧎🏼‍♀️🧎🏼‍♀️🧎🏼‍♀️

🌺⅌ɾเ᥉ᥴเᥣᥣꫀ👩🏾‍🦰 :

Ça rends pas les fesses dures ?

. :

Six seven

Blanchette :

C’est quoi ton programme ?😓 je recommence la salle mois prochain

Még🫏 :

Tu avais déjà un corps de malade mais maintenant c’est dessiné à souhait ! Bravo à toi

elevatefemininee :

Elle pete les scores….😍😍😍

Jayyssa :

Non mais quel pain la meuf quoi

20H11 :

même le visage a changé 😭❤️

Ilona(crochet)🍒🌸🇹🇬.🇧🇯 :

I like IT m’y babe 😌

tatou 🇬🇵🇩🇲 :

miam, je veux le programme mtn 🧍🏽‍♀️

sarah :

vous vous êtes rencontrés comment si c pas indiscret ?

Benlaheredera🔥 :

Elle est passé de chaton à lionne 🌹♥️

Prince 🤴🏽 MØMØ 🏀🧸 :

t'as oublié de te transformer aussi en @sounade😌

~🇸🇳🇬🇳🇬🇲 :

Donc vous vous êtes rencontré là-bas

Illiana 🐍 :

Ça c’est fait en combien de temps stp ?

￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ :

Sa_fi😻💪🏿 :

Trop sexy 😩❤️

クリスタル ★༻ :

.👋🏽17 :

Barbie🍯🎀 :

Hey

Samuel :

de 14ans à 22ans en 1 ans et moi j'ai pas le permis

kaiser47 :

le changement de physique est aussi incroyable que sa beauté 😍

ELYRA JO. :

Mais je veux cette transformation moi aussi 😭 j’arrive pas à atteindre mon quota calorique non plus d’ailleurs

7withgod :

MIAM

wsl :

Et merci pour le cavu