@fit.azzy: دجاج على الطريقة الصينية، chinese chicken rice, المقادير ⬇️ 150 غ صدر دجاج فلفل اسود، بابريكا او عكري ثوم بودرة بصل بودرة توابل الماريني 30 غ فرينة جنين القمح نفس توابل الدجاج نصف بياض بيضة م ص زيت زيتون للصلصة: م ص زبدة او 10 غ م ك عسل حر او 15 غ م ك صويا صوص او 15 غ م ك خل للتزيين: سمسم بصل اخضر ربع افوكادو السعرات الحرارية والقيم الغدائية لكل الطبق: السعرات الحرارية: 649 سعرة حرارية البروتينات: 45.2غ النشويات: 76.8غ الدهون: 17.3غ #chinesefood #ريجيم_بدون_حرمان #الجزائر🇩🇿 #creatorsearchinsights #foodideastocookhealthy

Fit Azzy

Open In TikTok:

Region: DZ

Friday 18 September 2026 16:37:19 GMT

23587

1294

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.6MB) Watermark .mp4 (12.75MB) Music .mp3

Comments

she_bakes :

خلاص غدوة السبت نرجع للهالثي لايف ستايل

2026-09-18 16:55:37

linalinou :

lazam newznoo kolch

2026-09-18 17:16:48

N :

Pour la première fois nchof whda ne9at ljaj bien ou mafihch hadok zyadat 😍😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

2026-09-18 19:04:15

Fadia2219 :

اممممم نجربها وتقولك راييييي

2026-09-18 17:57:38

The Afterglow 🌅📺✨ :

جربتووووو جاااا هايل❤️❤️يغطيك الصحة

2026-10-08 13:42:32

Nesrine.M🪼 :

صويا ولا كيما سكر بني. صعبتوها علينا 🥲

2026-09-18 21:09:52

𝑀. :

Poulet coréen

2026-09-22 09:42:54

Sidra's mummy 🍓🪷🧚‍♀️ :

ضرووووري نجربها 🔥

2026-09-21 21:26:58

Chaima Ben :

عيشك فهميني تخلطت عليا الامور السمك والجاج نحسبوهم قبل الطهي ولا بعد لانو تجور انا نحسبهم بعد منطيبهم وتحور تنصق الوزن بعد الطهو؟؟

2026-09-25 13:04:04

لؤلؤة ☕🌹✍️ :

👏👏👏👏

2026-09-19 00:19:16

زهرة الأوركيد. :

جربوه وقولولي رايكوووووم 🥰🥰

2026-09-18 20:53:27

She Glow :

😍😍

2026-09-19 11:18:24

🇩🇿Coco_Sarah🇩🇿 :

@𝓛

2026-09-18 19:12:04

jijita la blande 🥰😇 :

😂

2026-09-28 10:28:03

To see more videos from user @fit.azzy, please go to the Tikwm homepage.