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@_nicole_la_cortez: #aguardienteamarillo #delicious #borrachera #floresamarillas #despecho

𝑵𝒊𝒄𝒐𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒍
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Friday 18 September 2026 17:42:20 GMT
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Comments

vanessa.anaya41
Vanessa Anaya :
Le creo jajaja😂
2026-09-19 11:58:40
0
valeria888gmail
√aleria 🤍. :
toda la verdad 🥹
2026-09-18 20:52:41
2
da_isa1
Isabella :
Vamos jaajaj
2026-09-18 23:21:44
0
danna_rs2
Danna calle 🐆 :
Donde es pues 😭
2026-09-19 08:21:06
0
caminoaelexito0a100
CAMINOAELEXITO0A100 :
una mujer como vos no puede ser espectadora❤️‍🩹
2026-09-18 23:21:57
0
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Una de las cosas que más nos cuesta es distinguir entre sentir una emoción y obedecerla. Puedes sentir enojo sin atacar. Puedes sentir tristeza sin perseguir a alguien. Puedes sentir miedo sin salir corriendo. Puedes sentir rechazo sin decidir inmediatamente que no vales. Eso es parte de SENTIR SIN HUIR, una de las etapas del método SOSTENER. No se trata de dejar de sentir. Se trata de dejar de reaccionar automáticamente a todo lo que sientes. Hazlo conmigo esta semana. La próxima vez que alguien te active, antes de contestar pregúntate: ¿Qué estoy sintiendo realmente? Y si quieres, vuelve aquí y cuéntame qué descubriste. Sin nombres. Sin chisme. Hablemos de ti. ¿Qué emoción aparece más rápido en ti cuando algo te duele: enojo, tristeza, miedo o silencio? #MetodoSOSTENER #mujeresquesesostienen #sanacionemocional #regulaciónemocional #limites
Una de las cosas que más nos cuesta es distinguir entre sentir una emoción y obedecerla. Puedes sentir enojo sin atacar. Puedes sentir tristeza sin perseguir a alguien. Puedes sentir miedo sin salir corriendo. Puedes sentir rechazo sin decidir inmediatamente que no vales. Eso es parte de SENTIR SIN HUIR, una de las etapas del método SOSTENER. No se trata de dejar de sentir. Se trata de dejar de reaccionar automáticamente a todo lo que sientes. Hazlo conmigo esta semana. La próxima vez que alguien te active, antes de contestar pregúntate: ¿Qué estoy sintiendo realmente? Y si quieres, vuelve aquí y cuéntame qué descubriste. Sin nombres. Sin chisme. Hablemos de ti. ¿Qué emoción aparece más rápido en ti cuando algo te duele: enojo, tristeza, miedo o silencio? #MetodoSOSTENER #mujeresquesesostienen #sanacionemocional #regulaciónemocional #limites
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