صح لانو جميع احزان لي عشتها وحدي وكتمتها في نفسي اللن صرت اعاني منها جسديا الام ف مفاصل وعم اتعالج منه والم ف معدة وارهاق شديد وصحتي تدهورت كليا صرت انحف وملامحي تغيرت الله يعوضني ويرجع لي صحتي وسعدتي ويرجع يحي ماأمتته الاحزان وألام في قلبي ونفسي 😊🤲🏻💔
2026-09-18 21:16:44
1
بندر للأرقام المميزة :
أقسى ما يفعله الإنسان بنفسه أن يتقن إخفاء وجعه حتى يصدّق الجميع أنه بخير… بينما هو يخوض في داخله حربًا لا يسمع صوتها أحد. الكتمان قد يحفظ كرامتك أمام الناس، لكنه حين يطول قد يجعلك تدفع من روحك وجسدك ثمن أشياء لم تتحدث عنها يومًا. القوة ليست أن تتحمل كل شيء بصمت؛ القوة أن تعرف متى تصمد، ومتى تتكلم، ومتى تنقذ نفسك قبل أن تصبح أنت آخر خسائرك.
2026-09-20 14:11:11
1
عبده محمد :
وماذا يفعل عندما لا يجد من يحتويه ويشعره بالامان😭😭
2026-09-20 22:18:02
1
Gope6012@ :
يارب افرجها علي وعلى كل مهموم💔🥺
2026-10-26 18:31:53
1
reem :
تعلمت أن أكتم وجعي داخل قلبي😔💔
2026-09-19 04:14:50
1
Duha :
نهاية الكتمان مرض 👍
2026-09-18 18:50:58
0
وتــيــن الــــروح~~(زمــن) :
ممكن العباره
2026-09-19 09:04:58
1
🤍 :
ياجماعه صلاتكم لا تفرطون فيها هي راحتكم ونجاتكم صلوا زين وخذوا وقتكم مع الله قولوا له كل شي هو يسمع ويحن ويعطي سامحوا اللي أخطى وارتاحوا لا تثقلون قلوبكم الحياة قصيرة والأعمار ما نضمنها لا تقصرون مع ربكم هو الوحيد اللي دايم لكم وإذا حسيتوا بضيق تذكروا إن السجود هو أقرب طريق للفرج قلبك إذا تعلق بالله تهون كل الدنيا ونصيحة اخيره ابتعدوا عن نشر الموسيقى وراقبوا محتوااكم ليرضى الله عنكم🌺🌺🌺
2026-09-18 19:19:26
0
lili :
ولمن يفضفض لمن يشتكي؟؟؟؟؟؟
2026-09-18 20:48:09
0
لله ثم لديني ثم لوطني :
إنما أشكو بثي وحزني إلى الله
2026-09-23 00:12:39
0
Donald Saga :
عشرون عاما من الكتمان أتعذب وأتألم لكن بكبريائي وكرامتي
ولما أفشيته ديست كرامتي وذهب كبرياء على من لايستحق
ألم لكتمان أفضل مليون مرة من أن تفشي فيتم سحقك كرامتك
2026-09-18 18:35:06
1
𝙰𝚑𝚕𝚊𝚖’𝚜 𝚓𝚘𝚞𝚛𝚗𝚊𝚕🪄 :
المصيبه لما تصير عصبي بس لانك مو قادر تفهم احد انت ايش بتحس او ايش بتفكر .. والكل يصير شايفك فجأه اتغيرت وانت مو عاجبتك هاذي النسخه من نفسك ومو عارف تسيطر عليها
المجاملة حين تتجاوز حدودها تتحول من لطف إلى استنزاف وراحة الإنسان تبدأ حين يتعلم أن يقول " لا " دون الشعورٍ بالذنب
ليس هناك شخص يستطيع أن يسعدك أكثر من نفسك لذلك ثقتك في نفسك هي أهم مصادر سعادتك في الحياة
2026-09-20 20:30:41
0
J :
يبدأ الإنسان حياته بقلبٍ ممتلئ بالحياة، يندفع نحو كل شيء بشغفٍ لا يعرف الخوف، يحب دون حساب، يثق دون تردد، ويحلم وكأن الأيام خُلقت لتمنحه كل ما يتمنى.
ثم تمضي السنوات…
وتبدأ الحياة بأخذ أشياء منه واحدًا تلو الآخر؛ حلمٌ كان ينتظره، شخصٌ كان يظنه باقياً، أمنيةٌ عاش طويلًا لأجلها، وثقةٌ وضعها في قلوب من أحبهم.
ومع كل خيبة، ينطفئ شيءٌ صغير بداخله.
حتى يأتي يومٌ لا يعود فيه ذلك الشخص الذي كان يتحدث كثيرًا عن أحلامه، ولا الذي يركض خلف من يحبهم خوفًا من فقدانهم. يصبح أكثر صمتًا، أكثر انعزالًا، وأكثر اكتفاءً بنفسه… ليس لأنه لم يعد يحتاج أحدًا، بل لأنه تعب من الاحتياج إلى أشخاصٍ لم يشعروا يومًا بحجم ما كان يقدمه لهم.
يتعلم أن يكتم حزنه بدل أن يشرحه، وأن يبتلع عتابه بدل أن يقوله، وأن ينسحب بصمت حين يشعر أن وجوده أصبح عبئًا على من كان يومًا أهم شيء في حياته.
ومع الوقت، لا يموت الحب داخله، ولا تختفي مشاعره… لكنه يتعلم كيف يخفيها جيدًا.
يعيد ترتيب أولوياته، فيضع راحته بعد سنواتٍ طويلة من وضع الآخرين قبل نفسه، ويبدأ بحماية قلبه بعدما أدرك أن أكثر ما أتعبه لم يكن فقدان الأشخاص، بل أنه كان يمنحهم من نفسه أكثر مما يحتمل.
لكن ما لا يدركه الإنسان أحيانًا، أن انعزاله وكتمانه، اللذين ظنهما نجاةً من الألم، قد يصبحان أكبر هزيمةٍ له أمام نفسه.
فكل شعورٍ دفنه، وكل كلمةٍ ابتلعها، وكل حزنٍ تظاهر بأنه بخير أمامه، يبقى في داخله يبحث عن مخرج. ومع الأيام، يتحول الصمت إلى ثقل، والعزلة إلى سجن، ويصبح الإنسان يتألم من الداخل دون أن يعرف أحدٌ كم يحاول أن يبدو بخير.
وربما أقسى ما تفعله الحياة بالإنسان أنها لا تجعله يكره الناس…
بل تجعله يخاف من القرب منهم، ويشتاق إليهم بصمت، ويبتسم حين يراهم بخير، ثم يعود إلى وحدته حاملًا كل ما لم يستطع قوله.
وهكذا يتغير الإنسان…
ليس لأنه أراد أن يصبح باردًا، بل لأن قلبه تعب من دفع ثمن طيبته.
وأحيانًا، لا تكون أكبر خسارةٍ أن نخسر الآخرين…
بل أن نخسر النسخة التي كانت فينا، تلك التي كانت تضحك من قلبها، وتثق بسهولة، وتحلم دون خوف، وتحب دون أن تفكر كم سيؤلمها الفراق.
2026-09-22 21:47:08
0
To see more videos from user @no0or_333, please go to the Tikwm
homepage.