@skuratova_coach: А вы в каком лагере? Сколько изучаю психологию и мозг, столько же появляется и вопросов, на которые не всегда есть ответы ) Использованы материалы: Видео «How caffeine affects your brain» от канала TEDEd (youtu) советую к просмотру!

Анастасия Бро :

я наоборот от кофе и энергетиков ощущаю еще большую сонливость и усталость

momvik :

кто-нибудь говорил уже о том что кофеина в кофе мало,больше всего кофеина в зеленом чае🤔а трясет тех кто любит с сахаром

•URSAche•@ :

Либо ничего, либо начинается тревожка и внутренний тремор, особенно если пью кофе после обеда 🥲

Хех🍎 :

только успокоительный эффект. нет больше энергии, но оч мощно помогает с концетрацией (сдвгшница)

ᅠᅠᅠᅠΩ :

вот в точку 😅 а может да а может нет а может пошел ты Каждый раз по разному

Олеся Нагибина :

У меня СДВГ. Кофеин способствует выработке дофамина. При СДВГ дофамин в дефиците. По этому человек успокаивается и засыпает или же у него появляется "вдохновение" и повышается продуктивность. Даже появляется шанс сделать то, что откладывалось несколько лет (при СДВГ это норма). Проявления на физике или другие проявления зависят от усталости человека или гиперфокуса. P. S. Всё описанное лично с меня описано. Люди индивидуальны.

Doleenah :

СДВГ. Пью утром, иначе квёлая полдня. Только молотый. Вечером после 5 не пью, иначе бессонница обеспечена

𓃶коза𓃲 :

Не знаю, что там насчёт сдвг. Мне с детства с всд врачи назначили пить кофе. Раньше он меня укладывал сон сейчас же я ничего практически не ощущаю.

✦⁺₊⋆𝕄𝕒𝕣𝕤𝕙𝕞𝕒𝕝𝕝𝕠𝕨⋆⁺₊✦ :

когда день спокойный - одна чайная кофе=тахикардия, когда день суматошный и очень запиханный - чашка кофе=успокоительное и пауза. Но перед сном лучше не пить, не знаю, где эта середина. у меня сдвг

࣪˖ ִֶָ𐀔(@) :

Кофе не пью, но вот энергетические напитки периодически Некоторые, где меньше кофеина обычно 30мг давят на сон, другие, которые с большим количеством кофеина 50-60мг(вроде) дает физичку, но при этом бывает волшебное свойство — возможность на часок другой сконцентрироваться на муторной работе

Алла Экспертка по самиздату :

у меня СДВГ официальный. я сейчас расскажу внезапное. В первую половину цикла кофеин сладкая водичка, могу даже перед сном выпить, сонливость появится. В пмс оно даёт силу и бодрость, но у меня во вторую фазу цикла прикол – пониженное давление (80 на 50), помогает только кофе. Увлекательно, крч

Karlwan :

Днем не действует никак, но если выпить после 7ми вечера, то до 3х ночи точно не заснешь, а то и до самого утра

Anna Yurova :

матча для СДВГ намного эффективнее 🥰

DEADushka :

все 3 в рандомном порядке

Алёна :

я сплю с него😂😂

Tata_la_franche :

меня кофе не бодрит,с моим сдвг оно срабатывает как успокоительное,на ночь могу выпить и уснуть🙄

お気に入り :

Уже ночь а я выпил кофе чтобы быстрее уснуть

Zver & Cat Squad :

★彡[Квартал 78]彡★ :

А от алкоголя у вас какой эффект, когда прилично выпил до опьянения? Знаю многих бодрит и тянет на подвиги. Лично мне хочется спать 😅

hvfzich :

у меня все эти симптомы но в разные дни 😂

Наталия Рожнова :

Спать хочеться

SinSon🙏 :

у меня после кофе часто скорее ничего , а иногда помогает уснуть но кстати , справедливости ради это кофе спокойно помогает утихомерить мозг и дать возможность заснуть

Осьминожка 🐙 :

у меня 3е...

А :

я хлещу кофе ведрами, пью его ради вкуса, как награду. да, когда выветривается, меня накрывает сильная слабость. но могу выпить и спать...не бодрит, но стимулирует меня что-то делать

Zver & Cat Squad :