esty.fitmum✨
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Friday 18 September 2026 19:39:27 GMT
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Comments
Tatiana KAM’s :
Pour accélérer l’exercice pensé a prendre les fruits qui sont de très bonne qualité
2026-09-19 11:10:59
31
Miss🥰jojochoco❤️😍🥰♒️ :
Et pour diminuer ça on fait comment ? 😭
2026-09-18 20:36:38
8
Priscille spa :
Tu m’as manqué 😂🥰
2026-09-20 07:20:19
1
🌴🌺🌊🇲🇶 :
Merci je vais faire sa car j ai perdu 25 kg et les bras horrible j espère sa va marcher
2026-09-19 01:01:37
4
.cecile15 :
Bonjour à vous, combien de répétitions s'il vous plaît, Merci 😊
2026-09-19 00:52:31
2
Angel Ewane :
je m'abonne directement
2026-09-19 15:42:32
1
fady_faida :
tu es où je souhaite que tu m atraine
2026-09-18 23:57:15
2
242 🇨🇬 :
Le mouvement c’est clairement l’extension du coude. Du coup ce sont les triceps qui travaillent. C’est un exercice d’isolation des triceps. La position peut ne pas être confortable pour tout le monde. Autant faire le mouvement au-dessus de la tête en unilatéral pour plus de tension mécanique.
2026-09-19 07:49:59
0
hampsteadtitou :
Merci
2026-09-19 08:26:29
1
la perle rare ✨💞🖇️ :
je m'abonne vraiment
2026-09-19 14:56:01
1
Vanessa :
Merci beaucoup ☺️et combien de poids ? 2kg ou 4kg ?
2026-09-19 09:42:04
2
marielouiseakassi :
moi je veux diminuer et raffermir en même temps que faire ?
2026-09-19 00:14:01
1
10-05 :
Et on veut carrément enlever ça ?
2026-09-19 11:49:59
1
Queen❤️🔥 :
Il y'a aussi exercices pour diminuer le dos😩
2026-09-19 18:20:16
0
Sandrine Kibiassi :
merci
2026-09-19 21:04:41
1
Lior 🦋 :
merci 🥰
2026-09-19 07:48:42
1
Milliana🍀🎀🦋 :
Merci
2026-09-19 01:12:39
2
user2415852272745 :
merci
2026-09-19 01:03:28
1
lifekooo :
poids minimum par bras stp?♥️
2026-09-20 10:45:52
0
Melony@yayo :
Je pensais qu'il n'était pas bon de faire travailler les mêmes muscles tous les jours.
2026-09-20 20:12:54
0
HEMA 🎷 SAX :
Dis moi es ce que tu as une morphologie en V
2026-09-18 23:02:20
1
Suzanne :
❤️❤️❤️
2026-09-18 20:47:57
1
Ndeye faty :
❤️❤️❤️
2026-09-18 19:48:14
1
Mathy Clara :
🥰🥰🥰
2026-09-20 04:21:33
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♐️💜 :
🥰🥰🥰
2026-09-18 22:00:35
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