@maigaiphone:

maiga iPhone
maiga iPhone
Open In TikTok:
Region: BF
Friday 18 September 2026 19:46:49 GMT
175
47
7
1

Music

Download

Comments

kass56551
sénateur de vidange 🇨🇳🇧🇫 :
👏👏👏
2026-09-19 12:23:18
0
samadoubda
samado :
[J'aime][J'aime][J'aime]
2026-09-18 20:26:16
1
user7878854667667
Jessica :
😍😍😍😍😍
2026-09-19 10:14:10
0
choco.cfa980
Assa💥mii💥 :
💪💪💪
2026-09-18 20:26:08
0
daouda7124
DAOUDA💙💚MAÏGA :
👑👑👑
2026-09-18 20:06:46
0
mamoudo059
@MAMOUDOU 💫🇧🇫🫡 :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-09-18 19:51:06
0
daoudaodg06
Daouda odg :
🥰🥰🥰
2026-09-19 19:39:58
1
To see more videos from user @maigaiphone, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bazen küçük bir beslenme dokunuşu, belirli şikâyetleri yönetmeye destek olabilir. Peki neden bu besinleri tercih ediyoruz? • Gaz & şişkinlik: Rezene ve nane → Sindirim sistemini rahatlatmaya ve gaz şikâyetini azaltmaya yardımcı olabilir. • Demir eksikliği: Kırmızı et + limonlu/biberli salata → Demir içerir; C vitamini bitkisel kaynaklı demirin emilimini destekler. • Uykusuzluk: Papatya ve melisa → Sakinleşmeye ve uykuya geçişe destek olabilir. • Kabızlık: Kuru erik, kuru incir + su → Lif ve sorbitol içerikleri bağırsak hareketlerini destekler; yeterli sıvı dışkının yumuşamasına yardımcı olur. • İshal: Sıvı + muz + haşlanmış patates → Sıvı-elektrolit kaybını yerine koymaya ve kolay tolere edilen besinlerle enerji almaya yardımcı olur. • Hafıza sorunları: Yağlı balıklar → Omega-3 yağ asitleri beyin hücrelerinin yapısı ve işlevleri için önemlidir. • İnsülin direnci: Sebze, tam tahıl, kuru baklagiller → Lif içerikleri tokluk ve kan şekeri kontrolünü destekler. • Karaciğer yağlanması: Yağlı balıklar, sebze, kuru baklagiller → Omega-3 ve lif içeriği, metabolik sağlığın desteklenmesine katkı sağlayabilir. Buradaki besinler tedavi yerine geçmez; önemli olan, bunları genel ve dengeli beslenmenin bir parçası hâline getirmektir. ❗️ bu öneriler genel önerilerdir. ❗️ paylaşımlarımı tanı ve tedavi içermez, herhangi bir hastalığınız, süregelen şikayetiniz varsa mutlaka doktora başvurun❗️
Bazen küçük bir beslenme dokunuşu, belirli şikâyetleri yönetmeye destek olabilir. Peki neden bu besinleri tercih ediyoruz? • Gaz & şişkinlik: Rezene ve nane → Sindirim sistemini rahatlatmaya ve gaz şikâyetini azaltmaya yardımcı olabilir. • Demir eksikliği: Kırmızı et + limonlu/biberli salata → Demir içerir; C vitamini bitkisel kaynaklı demirin emilimini destekler. • Uykusuzluk: Papatya ve melisa → Sakinleşmeye ve uykuya geçişe destek olabilir. • Kabızlık: Kuru erik, kuru incir + su → Lif ve sorbitol içerikleri bağırsak hareketlerini destekler; yeterli sıvı dışkının yumuşamasına yardımcı olur. • İshal: Sıvı + muz + haşlanmış patates → Sıvı-elektrolit kaybını yerine koymaya ve kolay tolere edilen besinlerle enerji almaya yardımcı olur. • Hafıza sorunları: Yağlı balıklar → Omega-3 yağ asitleri beyin hücrelerinin yapısı ve işlevleri için önemlidir. • İnsülin direnci: Sebze, tam tahıl, kuru baklagiller → Lif içerikleri tokluk ve kan şekeri kontrolünü destekler. • Karaciğer yağlanması: Yağlı balıklar, sebze, kuru baklagiller → Omega-3 ve lif içeriği, metabolik sağlığın desteklenmesine katkı sağlayabilir. Buradaki besinler tedavi yerine geçmez; önemli olan, bunları genel ve dengeli beslenmenin bir parçası hâline getirmektir. ❗️ bu öneriler genel önerilerdir. ❗️ paylaşımlarımı tanı ve tedavi içermez, herhangi bir hastalığınız, süregelen şikayetiniz varsa mutlaka doktora başvurun❗️

About