@annika.schwarzbach: Deine Symptome ergeben alle Sinn – auch der Schwindel. Bei einer Angststörung fühlt sich der eigene Körper irgendwann an wie der Gegner. Herzrasen, wenn du ruhig sein willst. Schwindel im Supermarkt. Nur macht er das nicht gegen dich. Er macht das für dich. Dein Herz schlägt schneller, damit mehr Blut in die Muskeln kommt. Deine Atmung wird flacher, um mehr Sauerstoff zu holen. Dein Magen macht dicht, weil Verdauung gerade unwichtig ist. Du zitterst, weil die Muskeln unter Spannung stehen. Und der Schwindel kommt direkt von dieser schnelleren Atmung – sie verengt kurzzeitig die Gefäße im Kopf. Klingt dramatisch, ist aber harmlos. Das ist kein kaputtes System. Das ist ein perfekt funktionierendes System. Es hat sich nur in der Lage geirrt. Dein Körper ist auf deiner Seite. Er passt seit Jahren auf dich auf – nur eben zu gut. Alle Infos zu meinem Onlinekurs findest du über den Link in meiner Bio. #angststörung #panikattacken #schwindel #nervensystem #körpersymptome

annika.schwarzbach

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Friday 18 September 2026 20:44:40 GMT