@mr1724i04: こちらは久しぶりの雨の朝です☔️ 胸はソワソワと、 気持ちの揺れも感じはしますが そこまで気分の落ち込みもなく 朝は昨日の残りのドーナツ🍩を食べて ゆっくりとした朝です☺️ と思ってたら涙でした🥲笑 でもいつもより穏やかな気がします。 シルバーウィークは多くの人が動くので、 外出はせず自宅で😌💦 ゆっくりできる、というのが 今 落ち着いてる要因のひとつかもしれません🍀⋆゜ それと先週がハードすぎたのもありますが🙄💧 世の中は連休なんだなぁ〜と思う反面、 私はもう10ヶ月は休職してるわけで、、、 でも気持ちの揺れやしんどさは毎日のようにあり 楽しい感情も以前より感じにくくなって …日々、休んでるという感じはしません。。。 こういう時に見えない苦しみはしんどいなぁと感じます。 昨日は自分に対して「ご褒美」をしたのは 良かったなぁと思います。 欲しいものも、 食べたいものも特になかったのですが、 「自分に対してご褒美を考える」 人に対してギブ(与える)のは好きなのですが (人に喜んでもらえることが、私自身の嬉しさにも繋がるので😅) 自分にギブすることも大事だなって思いました😌 月見バーガー美味しかった🥰 美味しいと感じられたということは 幸せを感じることができた🍀⋆゜ こうやって 時々 自分に対して特別なギブすることの大切さを改めて感じました☺️ シルバーウィークは寝たい時に寝て、 食べたいものを食べて、 久しぶりにダイヤモンドアートを進めていけたらいいなぁと思います😌✨ 少し朝寝を挟んでから…。 マイペースで。のんびりと😌✨ 涙時間💧10分 眠剤使用💊6時間(中途覚醒なし) 昨日外出⭕️作業‪✕‬ 自分に対してのご褒美をした💮 病院終わり後、駅ナカでしばらく過ごせた⭕️ 労基署に行って書類でわからないところも聞けた⭕️ 担当の方、誰かに似てるなぁって思ってたら岸田元総理だ！って思い出せた⭕️笑 #適応障害 #抑うつ #休職

みき🍞

Open In TikTok:

Region: JP

Saturday 19 September 2026 00:13:52 GMT