@nopeyyy08_: gerakan kijang bagian dari gerakan drill yang dimana digunakan untuk pemanasan tujuannya agar disaat melakukan program inti otot sudah lentur dan tidak kaku sehingga tidak terjadinya cedera selain itu juga pastinya memperbaiki form lari, semakin bagus teknik kijang yang dilakukan semakin bagus juga form lari🙌🏻 #atlet #atletik #atletlari #larikijang #atletriau

nopiii

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 19 September 2026 02:42:34 GMT