@femalevogue11: #ColorGlossTreatment #CrystalGlossID #LOREALPARISHAIRCOLORID #SuperBrandDay

⋆. 𐙚˚࿔ 𝐭𝐚𝐫𝐚𝐚𝐚 𝜗𝜚˚⋆
⋆. 𐙚˚࿔ 𝐭𝐚𝐫𝐚𝐚𝐚 𝜗𝜚˚⋆
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 19 September 2026 04:03:07 GMT
76
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @femalevogue11, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Menerima keadaan bukan berarti menyerah, melainkan cara cerdas menghemat energi untuk hal-hal yang benar-benar berada di bawah kendalimu. ​ ​Bahan-Bahan: ​1 cangkir Penerimaan Realitas (apa adanya, tanpa penyangkalan) ​2 sendok makan Kesadaran Batas Diri (pahami mana kontrolmu, mana yang bukan) ​Secukupnya Napas Dalam (tarik perlahan, hembuskan beban) ​0 gram Keinginan Mengontrol Orang Lain (buang sampai bersih) ​Cara Mengolah: ​Saring Pikiran: Pisahkan hal yang bisa kamu ubah (respon dan sikapmu) dari hal yang tak bisa kamu ubah (masa lalu, cuaca, atau tindakan orang lain). ​Rebus Emosi: Biarkan rasa tidak nyaman itu ada tanpa perlu dihakimi atau ditolak. Akui keberadaannya sampai memudar dengan sendirinya. ​Sajikan: Nikmati momen saat ini tanpa membebani pikiran dengan kalimat
Menerima keadaan bukan berarti menyerah, melainkan cara cerdas menghemat energi untuk hal-hal yang benar-benar berada di bawah kendalimu. ​ ​Bahan-Bahan: ​1 cangkir Penerimaan Realitas (apa adanya, tanpa penyangkalan) ​2 sendok makan Kesadaran Batas Diri (pahami mana kontrolmu, mana yang bukan) ​Secukupnya Napas Dalam (tarik perlahan, hembuskan beban) ​0 gram Keinginan Mengontrol Orang Lain (buang sampai bersih) ​Cara Mengolah: ​Saring Pikiran: Pisahkan hal yang bisa kamu ubah (respon dan sikapmu) dari hal yang tak bisa kamu ubah (masa lalu, cuaca, atau tindakan orang lain). ​Rebus Emosi: Biarkan rasa tidak nyaman itu ada tanpa perlu dihakimi atau ditolak. Akui keberadaannya sampai memudar dengan sendirinya. ​Sajikan: Nikmati momen saat ini tanpa membebani pikiran dengan kalimat "seharusnya dulu tidak begini." ​Tips Praktis Melatih Hati Agar Tenang ​Terapkan Aturan Lingkaran Kontrol: Setiap kali merasa cemas, tanyakan pada diri sendiri: "Apakah hal ini 100% dalam kendaliku?" Jika jawabannya tidak, belajarlah melepaskan genggamannya. ​Ubah Narasi Batin: Ganti pertanyaan "Mengapa ini harus terjadi padaku?" menjadi "Ini sudah terjadi, apa respon terbaik yang bisa kukeluarkan sekarang?" ​Stop Menahan Ombak: Melawan kenyataan itu seperti mencoba menahan ombak laut dengan tangan kosong. Lebih baik belajar menyusuri ombaknya sampai kamu tiba di pantai yang tenang. ​Beri Ruang untuk Berproses: Ketenangan bukan tombol on-off. Jangan memaksakan diri untuk langsung lega; biarkan hatimu belajar secara bertahap. #lewatberanda #storytime #storykatakata #storymu #sebatangkata

About