@hanifloid: 4 cara elak sakit lutut dan bahu selepas umur 40 tahun

Hanif Loid
Hanif Loid
Open In TikTok:
Region: MY
Saturday 19 September 2026 06:18:40 GMT
14766
687
15
121

Music

Download

Comments

lukkalama
Lukka Lama :
Free je step yg coach hanif ajar ni, detail pulak tu. Semoga melimpah ruah rezeki coach asbab ajar kami utk lebih sihat coach
2026-09-19 12:21:57
4
suzailihjmasrop
SuzailiHjMasrop :
Setiap disiplin kena buat berapa kali tuan? Mcm sqaut n lain2 tu berapa kali?
2026-09-19 09:28:03
1
andre_28mono
DRe🤿 :
Nice Guru 🔥👍
2026-09-19 08:40:48
1
mly2022_
HOLLA :
penggunaan V-stepper bagus x encik?
2026-09-19 11:20:02
0
mdshamsidah
SHAMSIDAH MD SAAD :
setiap set brpa kali
2026-09-19 12:40:33
0
sap_klr
-Sap - :
dulu saya kuat senaman tangga..tetapi tak buat squart..hamstring Dan glutes saya jadi lemah..
2026-09-19 14:05:51
1
hafidz.ali3
hafidz ali :
Terima atas tunjuk ajar
2026-09-19 12:32:06
1
qalha4
QaLha🐡 :
tq coach..dh 40an dh ni, bru thegeh2 nk sehat..bdn plk oversized..hadeh lh..
2026-09-19 15:32:47
0
firdausiaziz5
dosh :
👍👍👍
2026-09-19 08:11:06
1
salena7183
salena :
👍👍👍
2026-09-19 12:28:21
0
To see more videos from user @hanifloid, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About