@thedai2k4: Anh em SH đâu rồi ☝🏻 #xhtiktok #xedovietnam #sh160i

Đạ𝐢 🇻🇳

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 19 September 2026 07:15:26 GMT

38660

2853

74

335

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.74MB) Watermark .mp4 (4.75MB) Music .mp3

Comments

User8386 :

đam mê 1 thời , giờ bớt r kkk

2026-09-19 13:36:38

3

trunqbao :

Ohlins gì nhìn lạ ghê

2026-09-20 12:30:36

1

Hoàng Quyết Tiến :

[Ấm lòng]

2026-09-20 16:13:38

1

Phát Lợi :

đi kit 350 của thg nào êm anh Đại

2026-09-20 04:56:34

1

Đức :

xám xi măng liệu còn hott

2026-09-20 11:51:44

1

😄😄 :

2026-09-20 04:21:10

1

nhựt thiên phan :

Xám lambo đỉnh nốc🥰

2026-09-19 11:39:34

1

p.duuy :

Ké luôn keke

2026-09-19 13:57:27

1

nguyenvanduc3082 :

Xe này là xe vậy mn

2026-09-19 10:14:04

1

Khương :

Có luôn

2026-09-19 15:00:12

1

dương hóa :

Hello. Ae cùng đam mê

2026-09-19 11:02:51

1

Hữu Thắng :

Mâm gì v bạn

2026-09-19 14:24:06

1

Taiitrann :

2026-09-19 14:57:44

1

anhduy🔥 :

chiếc này là vario hả anh

2026-09-19 09:38:35

1

Mr Tấn :

Còn hot không 🥰

2026-09-19 12:59:13

1

Anh Duy :

2026-09-19 12:10:24

1

Tuấn Thảo :

lên luôn aiu💯💯💯

2026-09-19 07:19:39

1

Hồ Hùng Chí Vĩ :

Dơ tay dơ tay🤣

2026-09-19 12:28:30

0

Út Khờ :

Mâm gì vậy a guột. Chế cháo gì không

2026-09-19 09:21:17

1

Tình yêu có thật ko🥀 :

cứu em chuyến shop ơi

2026-09-21 01:45:29

1

Minhh Trí 🐬 📸 :

☝🏻

2026-09-21 04:19:08

1

Tài :

Mé cháy vậy😂

2026-09-20 12:55:10

2

To see more videos from user @thedai2k4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Качаем то, что не видно Сегодня говорим о работе с интимными мышцами. Назовите это имбилдингом, упражнениями Кегеля, как хотите назовите, суть одна — тренировка/«прокачка», нагрузка на мышцы тазового дна, влагалища и того, что рядом. Многие пробовали, но нюансы известны не всем: ➡️ прежде чем начать «качать» мышцу, почти в 100% случаев ее сначала нужно «освободить»/расслабить. Спазмированную мышцу заставлять работать опасно, можно получить не тот результат. Начать с работы над стрессом (стресс = спазм), растяжки, массажа, диафрагмального дыхания, сна, покоя; ➡️ если есть непонятные симптомы: кровотечения, боли, опухоли (я не про миомы или кисты, которые вы сто лет наблюдаете, я про образования или боли, которые пока не знаем, к чему отнести, — обследуемся); ➡️ гаджеты или просто Кегель — все работает, но только пока вы этим занимаетесь; ➡️ «качать» интимные мышцы бесполезно, если тело вообще на построение мышц никаких ресурсов выделять не планирует (стресс, воспаление, астения, гормональные дефициты); ➡️ лишний вес = неадекватная нагрузка на мышцы тазового дна, большое количество висцерального жира. «Гамак» из мышц, которые удерживают матку, мочевой, влагалище, много лет перерастянут давлением сверху. Есть ли смысл эти мышцы насиловать тонировкой именно этих мышц? Мало толку. Худеть. Если все сделать правильно, на что можно интимными тренировками повлиять: ✔️ опущение стенок влагалища; ✔️ недержание мочи; ✔️ качество половой жизни; ✔️ кровоснабжение малого таза — варикоз малого таза. Сейчас появилось огромное количество современных устройств: 🔘 Pelvifine Pelvic Muscle 🔘 Elvie 🔘 KGoal 🔘 Magic Motion Но: 1️⃣ это локальное воздействие на интимные мышцы; 2️⃣ это миостимуляция, которая помогает задействовать нужные мышцы, что важно, но не влияет на причины опущения и слабости интимных мышц (лишний вес, саркопения в связи с возрастом, нарушением обмена, воспалением, стрессом). Все хорошо, когда есть СИСТЕМА и понимание, как это работает. А вы качаете мышцы там? 🥑💙

Качаем то, что не видно Сегодня говорим о работе с интимными мышцами. Назовите это имбилдингом, упражнениями Кегеля, как хотите назовите, суть одна — тренировка/«прокачка», нагрузка на мышцы тазового дна, влагалища и того, что рядом. Многие пробовали, но нюансы известны не всем: ➡️ прежде чем начать «качать» мышцу, почти в 100% случаев ее сначала нужно «освободить»/расслабить. Спазмированную мышцу заставлять работать опасно, можно получить не тот результат. Начать с работы над стрессом (стресс = спазм), растяжки, массажа, диафрагмального дыхания, сна, покоя; ➡️ если есть непонятные симптомы: кровотечения, боли, опухоли (я не про миомы или кисты, которые вы сто лет наблюдаете, я про образования или боли, которые пока не знаем, к чему отнести, — обследуемся); ➡️ гаджеты или просто Кегель — все работает, но только пока вы этим занимаетесь; ➡️ «качать» интимные мышцы бесполезно, если тело вообще на построение мышц никаких ресурсов выделять не планирует (стресс, воспаление, астения, гормональные дефициты); ➡️ лишний вес = неадекватная нагрузка на мышцы тазового дна, большое количество висцерального жира. «Гамак» из мышц, которые удерживают матку, мочевой, влагалище, много лет перерастянут давлением сверху. Есть ли смысл эти мышцы насиловать тонировкой именно этих мышц? Мало толку. Худеть. Если все сделать правильно, на что можно интимными тренировками повлиять: ✔️ опущение стенок влагалища; ✔️ недержание мочи; ✔️ качество половой жизни; ✔️ кровоснабжение малого таза — варикоз малого таза. Сейчас появилось огромное количество современных устройств: 🔘 Pelvifine Pelvic Muscle 🔘 Elvie 🔘 KGoal 🔘 Magic Motion Но: 1️⃣ это локальное воздействие на интимные мышцы; 2️⃣ это миостимуляция, которая помогает задействовать нужные мышцы, что важно, но не влияет на причины опущения и слабости интимных мышц (лишний вес, саркопения в связи с возрастом, нарушением обмена, воспалением, стрессом). Все хорошо, когда есть СИСТЕМА и понимание, как это работает. А вы качаете мышцы там? 🥑💙

#foryoupage

#naruto #anime #narutouzumaki #animeedit #narutoshippuden

#naruto #anime #narutouzumaki #animeedit #narutoshippuden

ماكو موعد احلى من موعد تخرجي 🥹❤️❤️🦋🦋🎓#خريجة #خريجة_الحلوات #اكسبلورexplore #تخرج2027🎓 #ترندات_تيك_توك

ماكو موعد احلى من موعد تخرجي 🥹❤️❤️🦋🦋🎓#خريجة #خريجة_الحلوات #اكسبلورexplore #تخرج2027🎓 #ترندات_تيك_توك

A mischievous cat caused chaos at a pet hospital in Guangdong, China, after escaping from its carrier during a routine visit. CCTV shows the feline darting around the room, climbing onto the wall and repeatedly trying to scale a cabinet before vets finally managed to catch it. 🎥 ViralPress/CosmoV #cat #viral #funny #china #pets

A mischievous cat caused chaos at a pet hospital in Guangdong, China, after escaping from its carrier during a routine visit. CCTV shows the feline darting around the room, climbing onto the wall and repeatedly trying to scale a cabinet before vets finally managed to catch it. 🎥 ViralPress/CosmoV #cat #viral #funny #china #pets

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy