@khanhn.hedge:

Chín Hai Bảy Ba :

anh ấy đã bật mode chửi đổng 😟

getdabagasap :

A zai h qua e lướt đc phải 10 clip bọn PT react vid của a ý =)))) kiểu bọn nó vẫn cố thủ tư duy phải kết hợp kháng lực mới giảm cân đc kkkk

Rena :

cãi k lại bên kte thì ta sang thể hình 🥰🥰

天朝 :

ngày đi làm thì bác cardio 2 tiếng vào lúc nào ạ, em chăm con nữa hơi khó. đang 75 muốn về 65 😁

caobang9985 :

Chuẩn Bro

Quân tóc dài :

Chửi ác 🤣

neverbackwards? :

Ráng lên

🇻🇳 S.O.U.L :

Haizzz 😅

Hiếu :

Bi Sa Khế :

anh ấy vẫn k thể đưa ra các dẫn chứng để phản biện, nhưng vẫn yap rất căng.

yaly :

ngoài những lời lẽ hung hăng và...cùn, gần như ko có lập luận gì

Phươngphutungmayxuc :

cách đây tôi cũng đọc được sự chuyển hoá dinh dưỡng , đúng như ông này nói đấy , chuẩn là do ăn uống , tôi còn giảm 5 cân trong 1 tháng , hết mẹ bụng mỡ luôn nhưng cái mồm hại cái thân , duy trì mấy tháng thì thèm cơm phở vãi ra .Ăn cắt đường phải tìm hiểu trước cơ chế chuyển hoá và phương pháp thay đổi chuyển hoá

Phươngphutungmayxuc :

còn vụ nhịn ăn 3-5 ngày cần phải có phương pháp rõ ràng nếu k sẽ bị mất cơ giống như mấy ông Pt nói , nhịn ăn kết hợp hoạt động nhẹ và 1 ngày phải có 3-5 phút hoạt động. hết công suất để tăng nhịn tim tránh teo cơ tim

Tom :

=)))))