@mijnthuispsycholoog: Ik merk zelf hoe makkelijk rust iets wordt voor “als alles af is”. Maar er is bijna altijd nog iets te doen. Dus soms probeer ik het om te draaien: rust niet pas nemen als ik op ben, maar er bewust ruimte voor maken vóórdat het zover komt. Rust als iets wat erbij hoort. Niet als iets wat je eerst moet verdienen. #rust #stress #psychologie #zelfzorg #mijnthuispsycholoog