@annaamorsi: Torta invisibile alle mele 🍎 Sembra quasi una magia! Questa torta la puoi mangiare anche a dieta perché ha pochissimo impasto ed è quasi tutta mele! Poco più di 100kcal a fetta, senza zucchero e senza glutine, abbinata a una fonte proteica che ti piace, è una colazione salutare e golosissima 😍 Salva la ricetta perché vorrai rifarla in loop! Ingredienti: -4 mele -2 uova -80gr farina d’avena -1 cucchiaio di miele -30/40 gr di latte vegetale -1 pizzico di sale -1 cucchiaino di lievito -qb succo di limone e cannella Procedimento: -Tagliamo le mele a fettine sottilissime con la mandolina e condiamole con succo di limone e cannella -Prepariamo l’impasto mescolando con una frusta tutti gli ingredienti e tuffiamo dentro le mele amalgamando bene il tutto -Versiamo in una tortiera da 20cm foderata con carta forno e cuociamo in forno statico a 180 gradi per circa 45 minuti (solito: controlla la cottura, lo stecchino deve uscire asciutto) . #benessere #ricetta #cibosano #torta

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Saturday 19 September 2026 10:10:48 GMT