@emibcd: Quand on tombe malade, on ne doit pas seulement apprendre à gérer des symptômes. On doit aussi apprendre à vivre avec une réalité qu’on n’avait pas choisie. 1️⃣ LE DÉNI « Ça va passer. » Tu minimises tes symptômes, tu continues comme avant et tu espères que ton corps va simplement redevenir comme avant. Tu as encore du mal à réaliser que quelque chose a changé. 2️⃣ LA RECHERCHE DE RÉPONSES Tu cherches à comprendre. Médecins, examens, spécialistes, recherches… Tu veux mettre un nom sur ce que tu ressens et trouver une solution pour retrouver ta vie d’avant. 3️⃣ LA COLÈRE Tu réalises progressivement tout ce que la maladie a changé dans ta vie. Tu peux être en colère contre ton corps, contre la situation, contre les médecins, contre l’injustice… et te demander : « Pourquoi moi ? » 4️⃣ L’ACCEPTATION / L’ADAPTATION Accepter ne veut pas dire aimer sa maladie, ni abandonner l’idée d’aller mieux. C’est comprendre que certaines choses ont changé et apprendre à construire une vie qui tient compte de cette nouvelle réalité. Et surtout : ces étapes ne sont pas forcément linéaires. Tu peux penser avoir accepté ta situation et ressentir de nouveau de la colère quelques jours plus tard. Et c’est normal. La maladie chronique, c’est aussi apprendre à faire le deuil de certaines choses… tout en découvrant qu’on peut encore construire énormément de choses autrement. 🤍 Tu te reconnais dans quelle étape en ce moment? #maladieinvisible #maladiechronique #maladie #sante #santefeminine

Emi 🇫🇷

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Saturday 19 September 2026 10:53:50 GMT