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LAY CHAN💐🌷
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Saturday 19 September 2026 15:06:39 GMT
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The ischiorectal fossa is an important piece of the puzzle when treating pelvic pain, especially when working with the pudendal nerve. This space contains and surrounds important structures that can influence how the pelvic floor and pudendal nerve function. Treating the pelvic floor means looking beyond the muscles themselves. Understanding the surrounding spaces and tissues allows us to take a more comprehensive, systems-based approach to care. Watch Dr. Julie demonstrate dynamic ways to treat this area and incorporate movement into your approach to the ischiorectal fossa. The more we understand the anatomy, the better we can connect the pieces. 🧠✨ #pudendalneuralgia #pelvicpain #pelvicfloor #pelvichealth #pelvicfloortherapy
The ischiorectal fossa is an important piece of the puzzle when treating pelvic pain, especially when working with the pudendal nerve. This space contains and surrounds important structures that can influence how the pelvic floor and pudendal nerve function. Treating the pelvic floor means looking beyond the muscles themselves. Understanding the surrounding spaces and tissues allows us to take a more comprehensive, systems-based approach to care. Watch Dr. Julie demonstrate dynamic ways to treat this area and incorporate movement into your approach to the ischiorectal fossa. The more we understand the anatomy, the better we can connect the pieces. 🧠✨ #pudendalneuralgia #pelvicpain #pelvicfloor #pelvichealth #pelvicfloortherapy
Dễ thương ghia #hoatuoi #tiemhoaflora #sophia
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⏰ Je vais te révéler le secret numéro 1 pour progresser en anglais... Ce n'est pas le talent. Ce n'est pas l'intelligence. Ce n'est même pas le temps que tu y consacres. C'est la régularité. 🎯 Laisse-moi te prouver quelque chose 👇 Quelqu'un qui fait 2h d'anglais par semaine en une seule fois... VS quelqu'un qui fait 15 minutes d'anglais par jour... Tu sais lequel progresse le plus vite ? Le deuxième. Toujours. 💪 Parce que notre cerveau apprend par répétition. Par exposition régulière. Par petites touches quotidiennes. Et 15 minutes par jour c'est : ✅ 105 minutes par semaine ✅ 7 heures par mois ✅ 84 heures par an 🤯 84 heures d'anglais... Juste avec 15 petites minutes par jour ! Alors arrête de chercher la session parfaite de 2 heures. Arrête d'attendre d'avoir
⏰ Je vais te révéler le secret numéro 1 pour progresser en anglais... Ce n'est pas le talent. Ce n'est pas l'intelligence. Ce n'est même pas le temps que tu y consacres. C'est la régularité. 🎯 Laisse-moi te prouver quelque chose 👇 Quelqu'un qui fait 2h d'anglais par semaine en une seule fois... VS quelqu'un qui fait 15 minutes d'anglais par jour... Tu sais lequel progresse le plus vite ? Le deuxième. Toujours. 💪 Parce que notre cerveau apprend par répétition. Par exposition régulière. Par petites touches quotidiennes. Et 15 minutes par jour c'est : ✅ 105 minutes par semaine ✅ 7 heures par mois ✅ 84 heures par an 🤯 84 heures d'anglais... Juste avec 15 petites minutes par jour ! Alors arrête de chercher la session parfaite de 2 heures. Arrête d'attendre d'avoir "assez de temps". Commence par 15 minutes aujourd'hui. Un podcast en anglais dans ta voiture. 🎧 Un épisode en VO ce soir. 📺 5 nouveaux mots avant de dormir. 📚 La régularité bat toujours l'intensité. Toujours. ✨ 💬 Dis-moi en commentaire : tu fais combien de minutes d'anglais par jour en ce moment ? Sois honnête, je ne juge pas ! 👇 👉 Et si tu veux une méthode régulière et personnalisée, lien en bio pour ton appel découverte gratuit 🎯 #anglaisamerican #anglaisensemble #anglaispourtous #anglaisenligne #anglaispouradulte
#memesbr #fyp #memestiktok
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👀 ESTO NO ES UN CHIVO, ES UNA RECOMENDACIÓN. Buscando lugar donde dormir en San Pedro de Colalao, en Tucumán, me encontré con este lugar que se llama Eco Refugio Natural. Me pareció bueno, bonito y barato, como para los que solemos andar acampando pero necesitamos una noche con un poco más de confort. Las dueñas super simpáticas y cocinan rico, asi que me pareció que valía la pena difundirlo. ¿Ustedes irían? Les dejo sus redes; @ecorefugionatural #tucuman #alojamiento #tiki #domo #refugio
👀 ESTO NO ES UN CHIVO, ES UNA RECOMENDACIÓN. Buscando lugar donde dormir en San Pedro de Colalao, en Tucumán, me encontré con este lugar que se llama Eco Refugio Natural. Me pareció bueno, bonito y barato, como para los que solemos andar acampando pero necesitamos una noche con un poco más de confort. Las dueñas super simpáticas y cocinan rico, asi que me pareció que valía la pena difundirlo. ¿Ustedes irían? Les dejo sus redes; @ecorefugionatural #tucuman #alojamiento #tiki #domo #refugio

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