@aarredouani: أيهما أهم لصحتك: عدد الخطوات أم سرعة المشي؟ دراسة حديثة تجيب

Dr. Abdelilah Arredouani
Dr. Abdelilah Arredouani
Open In TikTok:
Region: QA
Saturday 19 September 2026 16:05:09 GMT
23224
407
33
194

Music

Download

Comments

settouframbo
settouframbo :
intermittent walking is the best .. it combines both slow and fast walking ..
2026-09-19 23:20:05
0
abdelkrim.bouali6
Abdelkrim Bouali :
السلام عليكم ورحمة الله شكرا استاذ على المحتوى المميز و المعلومات الجديدة والمفيدة الله يحفظك و يوفقك
2026-09-19 17:34:30
1
bm.mohammed
B. Mohammed :
merci Dr
2026-09-19 21:47:26
0
herr_tarek
Herr_Tarek :
و الدراجة ؟
2026-09-19 16:22:25
0
othmano778
othmane :
دكتور امشي 50 كيلو فى الاسبوع ومركب دعامة فى القلب رأيك دكتور
2026-09-19 18:01:58
0
abdoel6410
abdoel :
سبحان الله بفضل الله وحرمته حلولمتاحة .شكرا دكتور وجزاكم الله خيرا.
2026-09-19 22:22:20
0
essedraouijamaldt2
Jamal sedraoui Dt2 :
الدراجة الهوائية تعتبر رياضه
2026-09-19 17:07:29
0
ahmedreda20111
Ahmed Tazi :
وانا احترمه
2026-09-19 20:30:24
0
rajaa.razo
🌸Be healthy with Rajaa🌸 :
2026-09-19 18:02:27
1
yaniss.hassan
yaniss hassan :
لدي مرض الرجفان القلب واجريت عملية الكي فكيف امشي
2026-09-19 20:04:11
0
chorouksouh81
شروق :
سلام دكتور لعندو سيااتيك لاغتخوز مشي او هرولة اححسن ليه شكرا
2026-09-19 16:59:05
0
salimasalim54
سلمى سليم :
بارك الله فيك دكتور. معلومة مهمة جدا. الله يحفظك.
2026-09-19 20:51:15
0
rouibi.khalid
Rouibi Khalid :
دوكتور بالخطوة السريعة
2026-09-19 18:47:21
0
mohammedkarami59
mohammedkarami59 :
سلام، عمري 63 سنة اجري حوالي 12 km كل يومين.
2026-09-19 18:28:46
0
ahmedreda20111
Ahmed Tazi :
ماشي دكتور هو كيجتهد
2026-09-19 20:27:39
0
rajaa.razo
🌸Be healthy with Rajaa🌸 :
2026-09-19 18:02:06
1
rajaa.razo
🌸Be healthy with Rajaa🌸 :
2026-09-19 18:01:58
1
salimasalim54
سلمى سليم :
هل 10000 خطوة بوتيرة متوسطة تعادل 30 دقيقة. جزاك الله خيرا
2026-09-19 20:53:41
0
lahoucine059
Lahoucine ، :
يكفي المشئ بطريقة عادية المهم هو الدورة الدموية
2026-09-19 17:02:50
0
nourno40050882779
Nour Nour :
شكرا على المعلومة القيمة يا دكتور و على الباحثون
2026-09-19 21:39:18
0
ikzarn.hassan
Ikzarn Hassan :
بارك الله فيك دكتور نفعنا الله بعلمك وجزاك الله خيرا
2026-09-19 18:29:03
0
rajaa.razo
🌸Be healthy with Rajaa🌸 :
كل نهار و رزقوا
2026-09-19 18:01:37
0
ennaquachmeryem
ennaquachmeryem :
بالنسبة لاصحاب السكرى 2 ايهما احسن المشى او الجري؟،
2026-09-19 17:48:48
0
sssssssarah.1
sarah :
شكرا دكتور.هل الجري ببطء احسن من المشي بسرعة.عمري 61 سنة واجري 5كلم كل يومين.وشكرا
2026-09-19 17:41:29
0
jb08390
jb :
2026-09-19 20:01:47
0
To see more videos from user @aarredouani, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About