Coach Alex Davis🇵🇦🇺🇲
Region: US
Saturday 19 September 2026 16:28:57 GMT
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Comments
Mayra EsVa :
Yo entreno en ayunas porque si como antes me siento mal, no puedo hacer los ejercicios. Tengo 3 años entrenando en ayudas.
2026-09-19 17:07:53
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Jeraldy 💙 :
Te amo profe de chocolate 😌
2026-09-19 16:43:50
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mundoed25 :
The teacher bless
2026-09-19 19:06:29
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renacido :
entrenar en ayunas hace que el entreno sea de menos intensidad con menos energía Yo siempre antes de entrenar desayuno para poder dar el 100% y me como el segundo desayuno después del entreno😁
2026-09-19 16:51:35
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Apple User593378 :
Jajajjaja jajajjajaja desmontando mitoooos!
2026-09-19 16:34:27
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️Arely Vite :
Coach que opina sobre lo de “ser gym sedentario “?? Cuando según si uno va al gym al día y la pasamos sentados en el trabajo etc se pierde lo que hicimos en el gym?
2026-09-19 21:11:15
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Karem PG :
Entreno en ayunas xq lo hago a las 5 am y m da asco la comida, no m pasa nada y no m gusta usar preentrenos xq no los necesito ya q rindo lo suficiente. Solo m hidrato 😝
2026-09-19 16:39:28
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Jenny⚡ :
yo entreno en ayunas porque si como algo me da ganas de vomitar
2026-09-19 17:23:46
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user3519855389470 :
yo no desayuno 😬entreno pesado ....
2026-09-19 17:04:32
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I-RV P_0 :
Alex te amamos 🥰
2026-09-19 17:15:08
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Mónica 💖👸🏻 :
yo entreno a las 6 de la mañana y créeme que a esa hora no me da hambre después de entrenar sí como bastante antes no
2026-09-19 17:17:11
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Gasbriela 🌷 ✨️ :
me encantan tus vídeos, soy principiante y trato de seguir tus consejos 😁✨
2026-09-19 19:32:24
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AnttoMR :
Yo no puedo desayunar he irme al gym😅😅😅 me gusta estar sin nada en el estomago me siento más ligera he bajado 14 libras y estoy muy feliz subí la carga esta semana porq sentí q ya era necesario
2026-09-19 16:33:42
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matiadelgado27 :
Amigo necesito yu ayuda me lesione los hombro estoy en rehabilitación. Pero no se como debo de entrenar ahora para volver a fortalecer todo esto.
2026-09-19 19:22:00
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Alexandra Chaves :
que excelente tus videos ayudan mucho a saber cómo realizar un buen ejercicio ❤️❤️❤️
2026-09-19 16:44:49
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AMÉRICA :
yo desayuno ligero xq sino, no aguantaría m desmayo😂😂
2026-09-19 17:17:46
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DianaBernal :
Yo suelo ir en ayunas porque siento lo contrario, si como siento que no rindo, me siento llena aunque haya comido tiempo antes. Solo si entreno un ejercicio muy demandante para mi como hack squat, entonces si me como un platano con miel porque sino se me baja el azucar
2026-09-19 17:52:39
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armadillo :
Yo entreno en ayunas, tengo más energía y fuerza, y no pierdo masa muscular, esas son creencias [Lágrimas de alegría]
2026-09-19 17:14:12
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madelainecam :
Yo entreno a las 5 de la mañana y sería difícil para mí comer a las 4 de la mañana, pero me siento mejor que cuando algunas veces entreno en la tarde después de comer 1 hora, lo siento más pesado el entrenamiento 🤔
2026-09-19 18:19:54
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Miiladiimakeup :
a mi me funciona mejor entrenar en ayunas...me siento mucho mejor y tengo mucho mas rendimiento no me siento pesada
2026-09-19 23:03:06
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Uribel 💕 :
tengo 44 años llevo años y medio haciendo ejercicios y voy al gym en ayunas y he ganado masa muscular y he mejorado bastante la apariencia de mi cuerpo
2026-09-19 22:55:59
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Lulú López L :
Gracias coach ! Por usted le hecho ganas todos los días
2026-09-19 22:28:16
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LaCosa :
Siempre las dudas que tengo, me sale un video de este man hablando d eso jajaja es algo bien raro 😳jaja gracias crack
2026-09-19 22:27:09
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alejandra rosario :
El mejor siempre ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
2026-09-19 22:23:07
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Ladino :
gracias por tu información
2026-09-19 16:38:07
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