почти 2 месяца делала каждый день, теперь у меня плоский живот
2026-09-20 12:53:09
486
standoff2 :
о это моя любимая, но от неё поясница болит
2026-09-19 16:58:45
422
азиатка вживаясь в роль :
А это нормально что у меня после каждого движения щелкает колено? 💔💔💔
2026-09-19 17:04:36
98
ясяша :
я делаю уже второй день по два раза в день,хз вроде поменялось а вроде нет
2026-09-20 07:03:06
9
𝑽𝒆𝒏𝒔𝒊 :
я щас только сделала не знаю как доделала самые сложные многие упражнения, но там просто серия Винкс была
2026-10-13 17:30:14
3
🔪 :
за пол года будут результаты?
2026-09-27 08:42:59
10
🐰 :
Нормально если я некоторые упражнпния не могу сделать ?
2026-09-19 18:52:59
38
Анжелика :
а за питанием нужно следить или это необязательно?
2026-10-01 17:58:47
8
ТГК: комочек счастья💞 :
я когда начала тоже тренить под ее видео тренировки, чуть не умерла, это реально сложно но очень практична 😅
2026-09-19 19:38:13
6
kirmi :
даа, ненавижу эти упражнения, но потом приятно, что потренила
2026-09-20 08:17:42
7
🌸 Jelly Squish 🌸 :
напаминайте
2026-10-04 15:44:25
1
лина :
7 минут ада?
2026-09-27 15:05:30
10
🪩S0NА🛐 :
Спустя 3 раза привыкните
2026-10-01 13:41:24
4
dota :
Так легкие упражнения, я только что сделала это все
2026-10-03 09:41:57
0
ᥫ᭡Angelokᥫ᭡ :
люблю тренироваться по видео Риты Марк, у неё есть такие жгучие, а есть спокойные и расслабленные
можете тоже попробовать, понравится или нет
2026-09-29 11:28:52
4
꧁◑Batman◑꧂ :
как видео называется или ссылка какая?
2026-09-22 17:40:11
3
Ульяна :
В итоге то чьи тренировки лучшие и реально дают результат?
2026-09-20 09:37:07
7
miswaniu. :
можете проверить пожалуйста тренировку от казухи из ле Серафим?она тоже идет семь минут.
2026-09-19 20:04:39
4
vika :
Дайте ссылку на видео пж
2026-10-01 15:46:21
2
gypsy :
я занималась по ее тренировкам минимум полгода и это шикарный результат,главное техника и дисциплина,у меня генетически крупный низ и талия не выражена но после такой длительной работы попа полочкой и плоский живот вам гарантировано,ну и я совмещала с другими тренировками на ноги,руки и тд
2026-09-29 14:26:10
3
𝒜𝓃𝑔𝑒𝓁 🪽 :
после етой тринировки у меня твердый жывот но талии не было
2026-09-21 22:08:16
0
🎸astru🐈⬛ :
как дышать?
2026-09-19 19:10:57
3
caresse :
Я только что её делала😁👍
2026-10-01 17:58:57
0
×Stacyyyeus× :
дренировки аиды для меня лично ад у неё как раз мои ненавистные упражнения а вот у Николас прям классно и результаты реально очень хорошо видно и быстро
2026-09-21 12:09:48
2
To see more videos from user @habibova_l, please go to the Tikwm
homepage.