@marinshape_: Je m’entraîne seulement 4 jours par semaine. Objectif maintien. La diet par contre, c’est tous les jours mais avec un bon équilibre, c’est pas du tout contraignant J’adore la musculation car tu peux vraiment sculpter ton physique et ajuster comme tu veux

Marina 🐬

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Saturday 19 September 2026 17:11:39 GMT