1. Home
  2. Detail

@arissevis:

arink.a.a
arink.a.a
Open In TikTok:
Region: BY
Saturday 19 September 2026 17:53:00 GMT
44
18
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.29MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @arissevis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💶 greece
💶 greece
الو .... ايوة يا فندم طالب مين 🥹💔
الو .... ايوة يا فندم طالب مين 🥹💔


Sweetie Fox gameplay #sweetiefox #bloodstrike #sweetiefox🦊 #fpsgames #bloodstriketrend
Sweetie Fox gameplay #sweetiefox #bloodstrike #sweetiefox🦊 #fpsgames #bloodstriketrend
تلاوة شجية | ( وإذ قال إبراهيم ربِ اجعل هذا بلدًا آمنًا …) | سورة البقرة ١٢٦ || الشيخ بدر بن محمد التركي « إمام المسجد الحرام » #الحرم_المكي #بدر_التركي #ياسر_الدوسري #الوليد_الشمسان #عبدالله_الجهني
تلاوة شجية | ( وإذ قال إبراهيم ربِ اجعل هذا بلدًا آمنًا …) | سورة البقرة ١٢٦ || الشيخ بدر بن محمد التركي « إمام المسجد الحرام » #الحرم_المكي #بدر_التركي #ياسر_الدوسري #الوليد_الشمسان #عبدالله_الجهني
قبل وبعد الجيم🏋🏻‍♀️... 🥩 Chimichurri Meat Bites للحمة: * لحمة فيليه طرية، مقطعة مكعبات متوسطة * فلفل أسود * بودرة ثوم * أعشاب مجففة حسب المتوفر عندكن مهم: ما تحطوا الملح قبل الاستواء، الملح بنضيفه بعد ما تاخد اللحمة لونها. حمّوا المقلاة منيح وحطوا اللحمة على نار وسط إلى عالية. ما تقلبوها مباشرة؛ اتركوها تاخد crust ولون حلو من أول جهة، وبعدين قلبوا كل قطعة لحالها، وحدة وحدة. ما تحركوا كل القطع مع بعض، لأن هالطريقة بتساعدها تاخد تحمير أقوى وطعم مدخّن أطيب. 🥔 البطاطا المهروسة: * بطاطا مسلوقة مع ملح منيح لحتى تنخفق بالقوام الناعم * مكعبين صغار زبدة * ½ كوب حليب سائل (عندي كمية البطاطا كبيرة ) * رشة فلفل أسود * رشة جوزة الطيب (اختياري) 🌿 Chimichurri Sauce: * ½ كوب بقدونس مفروم * 2 فص ثوم * فلفل أحمر حار * عصير حامضة * 1 ملعقة كبيرة خل أحمر * 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون * رشة ملح * رشة فلفل أسود يبفضّل تحطوا كل المكونات من دون فرم بمحضرة الطعام واطحنوهم لحد ما يصير الصوص خشن . وبعدين زيدوا الفلفل الأحمر الحار المقطع ليضل شكله حلو وفيه قطع صغيرة من الفلفل . . . #وجبات_صحيه #وجبة_بعد_التمرين #دايت #جيم #GymLife
قبل وبعد الجيم🏋🏻‍♀️... 🥩 Chimichurri Meat Bites للحمة: * لحمة فيليه طرية، مقطعة مكعبات متوسطة * فلفل أسود * بودرة ثوم * أعشاب مجففة حسب المتوفر عندكن مهم: ما تحطوا الملح قبل الاستواء، الملح بنضيفه بعد ما تاخد اللحمة لونها. حمّوا المقلاة منيح وحطوا اللحمة على نار وسط إلى عالية. ما تقلبوها مباشرة؛ اتركوها تاخد crust ولون حلو من أول جهة، وبعدين قلبوا كل قطعة لحالها، وحدة وحدة. ما تحركوا كل القطع مع بعض، لأن هالطريقة بتساعدها تاخد تحمير أقوى وطعم مدخّن أطيب. 🥔 البطاطا المهروسة: * بطاطا مسلوقة مع ملح منيح لحتى تنخفق بالقوام الناعم * مكعبين صغار زبدة * ½ كوب حليب سائل (عندي كمية البطاطا كبيرة ) * رشة فلفل أسود * رشة جوزة الطيب (اختياري) 🌿 Chimichurri Sauce: * ½ كوب بقدونس مفروم * 2 فص ثوم * فلفل أحمر حار * عصير حامضة * 1 ملعقة كبيرة خل أحمر * 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون * رشة ملح * رشة فلفل أسود يبفضّل تحطوا كل المكونات من دون فرم بمحضرة الطعام واطحنوهم لحد ما يصير الصوص خشن . وبعدين زيدوا الفلفل الأحمر الحار المقطع ليضل شكله حلو وفيه قطع صغيرة من الفلفل . . . #وجبات_صحيه #وجبة_بعد_التمرين #دايت #جيم #GymLife

About

Legal