عيسى الدوسري / issamethods
Region: SA
Saturday 19 September 2026 17:58:55 GMT
187118
10438
187
782
Music
Download
Comments
لينا :
تتكيف كيف و أنا فاصلة الكهرب
2026-09-19 20:39:33
573
♡ :
انا مصدومه اني باسبوع معدتي تكيفت ع الاكل الصحي والكميات القليله لما قمت افتح واخربط مرضت ولما رجعت اكل صحي وخفيف توازنت شوي
2026-09-19 18:31:26
594
... :
طيب انا جوعانه من العصر وش اكل؟
2026-09-19 18:04:29
42
someone𒉭 :
المعده تترهل ؟
2026-09-19 19:26:09
12
PointBreak :
عشان كذا انا كأني لوفي مغير اتمطط انحف واسمن والله زهقت يا بنات😭 نحفت ٣٠ كيلو بسنه بشكل صحي كنت امشي ومخففه اكلي شوي رجعت سمنت ٣٥ مع الضغوطات لأني اكيف على الاكل عسى كيف بعدها نحفت ٢٠ بعدها رجعت زدت ١٠ والحين رجعت افرمل، الى متى يعني، اي دايت يضبط معاي عادي مشكلتي الضغوط تخرب علي
2026-09-19 22:46:11
9
Dexter :
ياخي انت تاريخي
2026-09-19 18:03:55
101
سارة 🌸 :
اناااااا وزنت 57 بعد ماكنت 79 مره فخورة بنفسي 🥹♥️✨
2026-09-21 19:01:38
54
☁️🪽 :
وش سر بياض هالاتك يقولون تحط كونسيلر هل هذا الكلام صحيح؟
2026-09-19 19:51:48
12
سحر | sahar🦢 :
انا وزني ٥٨ وطولي ١٥٢ واكلي مايتعدا١٥٠٠ سعره واحيان اقل بس ماعرف ليش ماينزل وزني يعني اكل اقل من احتياجي بكثير وفي حركه بيومي وامشي واحيان بيلاتس بس مدري وين المشكله
2026-09-30 16:38:34
0
oxygen :
على فكره الجوع والشبع تحس فيهم بسبب هرمون يفرز ب اشاره من منطقه في الدماغ حجم المعده ماله دخل لانها اصلا زي المطاط
2026-09-19 20:46:38
2
A good fella :
بالنسبه لي اشوف كلما كان الاكل به بروتين والياف وخلاك شيعان فتره اطول كان افضل
2026-09-22 15:23:58
0
11 :
مشكلتي ما اشبع اجوع بسرعه
2026-09-26 10:42:21
0
Lena :
انا كل ساعتين اجوع وش الحل
2026-09-26 22:21:55
0
🤷🏻♀️ :
انا زمان يوم كنت دبه اكل اندومي اثنين وثلاثه بيض مسلوق وعصير وسنتدوتشين بطاط وتونه بجلسه واحده الحين اكل اندومي واحد واحس بتخمه رغم بدايات الدايت كانت نهم وتعب وماتحمل لكن الحمدلله
2026-09-20 07:34:24
3
~ :
اي تغيرت معدتي، بعد مانحفت ماصرت اكل نفس اول 😔 والله لقمتين ثلاث وانا شبعانه
2026-09-20 15:16:55
2
فاروق || FAROUK ✪ :
طب انا عندي 3 شهور اضخم و معدتي ما تكيفا كل يوم اغصب نفسي على اكل ايش حل؟
2026-09-20 00:22:24
1
N :
ياخي كيف احسب السعرات الي لازم اكلها واسوي عجز ؟؟
2026-09-20 02:11:52
3
Elyas Qusai :
جزء كبير من هذا يعتبر نفساني
2026-09-19 18:05:31
10
Ali :
طيب لو ياكل مثلا ٤٠٠٠ يوم والي بعده ١٥٠٠
2026-09-19 20:24:53
1
jtegm :
طيب ليش بعد ماينحف وترك الدايت والنادي يرجع يسمن بعكسرالشخص النحيف مايسمن
2026-09-19 19:50:26
4
فاطمه :
التكيف يجي من الدماغ مو من المعده لازم يغير فكرة ان كل هالوجبه لازم اكلها او انا ماراح اشبع الا لما اكل كذا وكذا
2026-09-20 10:52:24
0
✶ :
لاحظت بعد الصيام و الدايت اشبع بسرعه
2026-09-26 16:53:49
1
✦ P O W R F A L C O N S ✦ :
انا صيام اثنين و خميس جدا نظمني
2026-09-20 23:49:30
1
JA :
طيب أنا تحت ١٨ عادي لو حسبت سعراتي ولا ؟
2026-09-19 19:00:01
1
لُ :
والله صح قاعدت اضحك لان وصفت مرحله بحياتي بس تخطيتها الحمدلله
2026-09-20 02:40:44
0
To see more videos from user @issamethods, please go to the Tikwm
homepage.
