Entrena con Ciencia
Region: PE
Saturday 19 September 2026 19:01:45 GMT
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Comments
EdIsaSan :
y cómo sacaron esos huesos?? 💀
2026-09-19 21:26:21
3561
user174267156 :
bb pilates es un entrenamiento de fuerza
2026-09-20 07:51:47
1070
andxys :
El pilates es fuerza jaja, que onda con eso Doc?
2026-09-20 19:15:43
272
garf🪀 :
si no me hubiera dicho pensaba que era pastel
2026-10-12 19:24:16
5
Yoni Jiménez :
de dónde sacastes los huesos
2026-09-20 22:56:08
122
Recuketa :
Como sacaron el hueso pobre señora
2026-10-10 01:11:23
19
MC :
qué bardea pilates haces un montón de fuerza sin forzar las articulaciones, esto es pura desinformación médica diosss!!!
2026-09-20 11:35:13
34
Biank :
O sea yoga da osteoporosis???
2026-09-19 21:48:52
82
🗡️💙DOX💙🗡️ :
pece que era un pastel
2026-10-10 21:54:56
0
Sr.CoCo🥥 :
y le devolvieron el hueso a la mujer que entrena fuerza ?
2026-09-23 22:15:37
71
rafael.karev1901 :
Importa la edad de empezar los ejercicios?
2026-09-19 20:14:04
73
gabriela_ghc :
En pocas palabras “Entrenar fuerza estimula la producción de colageno”
2026-09-20 13:32:02
14
Mayhemfordays :
En ejercicio de fuerza es muy importante como dice, doctor, pero estaría bueno recalcar también el que hacer pilates y yoga tiene grandes beneficios. No es hacer el uno o el otro, sino que tienen resultados distintos para distantes necesidades
2026-09-19 21:29:23
193
Azrak :
luego le devolvieron sus huesos verdad?🥹
2026-09-19 21:05:36
145
Yess :
entrenar fuerza debilitó mis vértebras por las cargas pesadas 😳
2026-09-19 22:04:57
13
Gianne (vip versión) :
prefiero el yoga me da paz
2026-09-19 20:38:55
19
🍊 :
yo hago ambos hsjabsak, fuerza en las tardes y pilates en las mañanas 😭
2026-09-20 00:29:31
5
CESAR :
Y de donde sacaron los huesos
2026-09-21 04:03:13
5
dra.angelicaa :
Me rehúso a dejar mis pilates
2026-10-12 23:43:58
0
sebatian 27 :
Y si hago calistenia?? También me sirve?
2026-10-13 00:36:33
0
huacuacua :
pilates es ejercicio de fuerza y yoga también según el tipo de yoga que se practique 🤷♀️
2026-09-21 02:03:48
2
Jose Mercado :
misma edad mismo destino
2026-09-21 22:56:03
0
Naty 🤠 :
No me la hagas jochis, nos ves que tengo lesiones en las rodillas y no puedo cargar pesos
2026-09-20 19:28:39
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KM丨AINZシ★🥐 :
luego se los regresan vrd?
2026-09-24 09:28:28
3
Missdy 💭 :
Qué tipo de alimentación o ejercicio ayuda a mantener esos huesos fuertes ?
2026-09-22 01:12:57
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