@fabiane_ji: Episódio 3 | O CORPO FALA: Você acha que está respirando profundamente? 👀 Faz esse teste comigo: Uma mão no peito. Outra na barriga. E respira normalmente. Agora observa: qual das duas mãos se movimenta mais? Não existe uma “respiração perfeita” que você precisa alcançar. Antes de tentar mudar a sua respiração, experimenta perceber como ela está acontecendo agora. 30 segundos. Só isso. 🌿 Me conta: o que você percebeu? #SeuCorpoFala #Respiração #YogaBrasil #ConsciênciaCorporal #BemEstar

Fabiane Ji

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Monday 21 September 2026 18:05:00 GMT