@abutakeru0: One Leg Squat lebih membutuhkan keseimbangan daripada Power kalau untuk saya pribadi 😅😅😅 Di tiktok lagi trend video menampakan laki2 endut, wajahnya agak kurang enak dipandang, dengan caption ❤ "Kenapa kamu bisa seneng sama suamimu?" ❤ Lalu video berubah transisi ke video si suami waktu mudanya ternyata good looking good looking Trend kayak gini tuh harusnya jadi bahan renungan baik untuk suami maupun istri Utk suami : kalau kau tau istrimu dulu tertarik karena looksmu, harusnya usahakan menjaga looks tsb sampai sekarang. Kalaupun males olahraga, setidaknya atur kalori harianmu agar gak jadi banyak lemak. Sebagaimana nasehat Ibnu Abbas, Umar yg intinya "perindah tubuh & jgn banyak makan sehingga jd gendut" Utk istri : atur dalam hal masak agar suami tercukupi kebutuhan kalori protein dllnya, namun jangan paksa suami utk makan sisa2 anak & istri. Serta gak usah ngerasa gak dihargai kalau misal suami nolak makan karena alasan udah kenyang Ini tanggung jawab bersama...saya baru kontakan lagi sama temen sekelas SMA chindo muslim, dari SMA sampai now usia 34, udah punya anak, wajahnya tetep good looking dan SUPER MUDA. Alasan? Gym workout... Smoga merenung. Gembul ❌ subur sehat

Abu Takeru Rizal

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 20 September 2026 01:47:36 GMT