@mizu.hikai: Em chỉ kéo được có tầm ấy thôi #fyp #gym #xuhuong #xh #calisthenics

Người sao hỏa 🫪 :

cốt 🗣️:kéo cũng mạnh đấy nhưng m níu kéo được cô ấy không

Hoàng Nam :

kéo xà yếu nhưng t đc 50 rep push👀

munhgd_limbo :

22 cái lớp 7 lớp 10 66kg đc có 12 cái

Q. :

nhưng vẫn khog đủ sức kéo cô ấy ở lại 😞

ₖₐᵢᵣₐツ :

hơn muscle up lun

t.hung :

Pull up vs chin up nào khó hơn v

mùa đông 🦾❄️ :

thế bao h tôi ms níu kéo dc trái tim cô ấy

🥀 :

má mặc dù bt đu xà tập lưng đúng form nhưng cái lúc gồng core với gồng cơ mông. cảm giác nó cứ bị hụt cj ý

chết thì đổi tên :

sao tôi thay pull up dễ hơn chin up vậy mấy bồ 🤔

h. :

Bn k mấy mà khoẻ z

Ít biết sợ , thích bị chan :

Kéo 7 cái đẩy 50 cái

No name :

t cùng lắm kéo đc 5-7 cái

peo :

mẹ khó hơn cả muscle up

daophong5 :

Dù tay T khá khỏe r mà sao ko kéo đc dù chỉ 1 chút v, kiểu ko phát lực đc luôn ý chỉ nhúc nhíc vai đc 1 tí thôi

a Tài😝 :

xà giá nhiu v ạ mik có 3xị thì có đc cái giốn bn đó ko

Ph Binh :

a tập dc mấy năm v

vừa mù vừa điếc :

sao tôi thấy kéo dễ hơn đẩy ae:)) trc thì đẩy khỏe hơn kéo

. :

Hít đất tập gym cũng k phải yếu mà vẫn k lên nổi xà 😭

Phú Thọ :

Thấy tưởng dễ nhm đi tập gym r mới thấy khó tới 1 cái sai from còn khó làm

Silent⚔️Knight :

Tuy ít lần nhưng khó thực hiện

hhhhhh :

ra clip hướng dẫn kéo xà cao đc ko ạ🥺

kazed. :

khó hơn muscle up💀

Bảo Điệp :

gv

jimin147891 :

tôi biết là k có giáo viên thể dục nào ở đây cả nhưng tôi k chứng minh đc☠️

Nguyễn hoàng Long :