@bentong488: #CapCut

Bentong ang friends
Bentong ang friends
Open In TikTok:
Region: PH
Sunday 20 September 2026 06:30:08 GMT
101023
993
75
380

Music

Download

Comments

jfnlrhboghhooprkf
jfnlrhboghhooprkfbipaGnoiltwwc :
ktnjdbktajDfbiawtbktbiqwebjdbp jbksqaldnfod
2026-09-23 05:46:15
0
ericcarl10
boy :
chicken win😂
2026-09-23 09:53:15
1
4ucx_07
BUMIBIRA NG PANGO. :
🤣
2026-09-22 08:52:27
2
yutmtnzo
J_5 :
2026-09-23 13:53:44
0
kristanicolejimenez
Nics💞 :
HAHAHAHAHA😭
2026-09-23 14:50:38
0
jhon.rico.ebias1
R:J:Ebias :
hahaj
2026-09-23 10:33:58
0
shane3154
Dave :
2026-09-23 08:55:17
0
narsisa.landicho6
Narsisa Landicho :
😁😁😁😁😁😁
2026-09-23 09:25:31
0
jeremil.nembakan
Jeremil Nembakan :
Hahahah 😂😂😂
2026-09-22 10:37:42
1
jumflyn.liwanan
Ms love you okna :
aray ko
2026-09-23 12:13:25
0
princessdizon165
princess dizon 💐 :
hahaha sapol😂😂
2026-09-23 01:56:53
0
bembang27
😭💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 :
2026-09-22 14:34:38
0
jayvion172
Александра :
hahahaha 🤣🤣🤣 Ang Daya mo idol
2026-09-22 14:58:32
0
wlangforever100
🥹🥹it's me again🥹🥹 :
2026-09-22 08:43:26
0
sohaimagakhan
🐝 Jollibee 🐝 :
2026-09-22 08:39:01
0
lester2739
LESTER💚🤍❤️ :
hahaha
2026-09-22 11:26:03
0
aquapanatuscani
jam :
Hindi nagalit pinakain ng pwet😅
2026-09-22 02:03:40
1
qtbibi1
sinoda :
Bilat TRICKS
2026-09-23 04:47:18
0
ericcarl10
boy :
2026-09-23 09:58:29
1
rafa.tolentino5
notification :
face to pwet ha[Tears of joy][Tears of joy]
2026-09-23 08:37:35
0
_theycallme.john_
𝓮𝓯𝓪𝓼.𝙅𝙤𝙝𝙣 :
napwetan na nga travel pa
2026-09-23 06:54:33
0
juan_makasalanan....69
juan makasalanan :
Leeg ang tama
2026-09-22 11:01:16
0
ericcarl10
boy :
2026-09-23 09:56:50
1
denden.sabanal6
Denden Sabanal :
😂😂😂
2026-09-22 00:04:11
1
To see more videos from user @bentong488, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة  تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل #مليون_مشاهدة❤ #fypシ #fyoupage #fyp
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل #مليون_مشاهدة❤ #fypシ #fyoupage #fyp

About