@pablo.pilatesreal: En la pubalgia, trabajar la movilidad y relajación de los aductore ayuda a reducir la tensión que reciben sus inserciones y la zona púbica. Mejorar el equilibrio entre aductores y recto abdominal disminuye la sobrecarga sobre la sínfisis púbica y favorece una mejor tolerancia al movimiento. #pubalgia #dolordecadera #artrosis #artrosisdecadera #estiramientos
Es que duele mucho llevo 10 meses no puedo levantar ni llaves de casa he ido en todo los fisios nadie me ha solucionado solo cabran el dinero sin responsabilidad
2026-09-24 14:17:05
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B A R B A R A -MUA ✨ :
Yo viendo que me salió esto 😳😳😳
2026-09-20 07:20:15
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