@.malonechang: 75歲了,重訓不是為了練多壯。 有時候只是希望走路更有力、有體力陪孫子,繼續做好生活中想做的事。 重量只是數字,我們真正訓練的,是生活需要的力量。 #重訓 #熟齡健身 #運動習慣 #健身教練 #從0到上場

.malonechang
.malonechang
Open In TikTok:
Region: TW
Sunday 20 September 2026 08:10:06 GMT
157
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @.malonechang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About