هل يحتاج احمي قبله؟ لاني اتمرن لاتس و ظهر علوي قبله فيكون الباي جاه تحفيز
2026-09-20 10:56:02
1
abdullah🇸🇦🤍 :
حلو يعني الحين كل التمارين تخوف
2026-09-20 11:18:21
0
Ahmed :
أنا عندي نظره بهالموضوع ما اعرف مدى صحتها لكن نسبه عاليه يخافون ينزلون واجد وبهالشكل العضله تكون ضعيفه بالانبساط واذا نزل اكثر من العاده يتعرض لاصابه ، طبعا مع الزياده السريعه والتركيز على الاوزان بشكل رئيسي
2026-10-18 10:29:48
0
عبد الرحمن.Abdulrahman :
2026-09-21 02:53:28
0
Kh :
👍🏻
2026-09-20 10:20:49
1
To see more videos from user @yyh150, please go to the Tikwm
homepage.