@kaygedan: Deswegen bleibst du FETT 🥲 #muskelaufbau #gymtips #fitnesstips #trainingstipps #onlinecoach

Kay Gedan
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Sunday 20 September 2026 10:47:23 GMT
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Comments

bubreg78
Snajpermladjo :
Ich habe am 23.01.26 angefangen mit Fitnessstudio und Ernährungsumstellung bin 48 jahre alt hatte im Januar 161 kg jetzt am 20.09 .26 habe ich 126 kg es war sehr schwer am Anfang erst mal die Blicke im Gym ich habe gedacht ich höre auf das war mir sehr peinlich und die ganze Umstellung mit essen und alles was dazu gehört war sehr schwer aber jetzt fühle ich mich sehr gut ich will noch 25 kg bin auf einem guten Weg 👍🏻👍🏻
2026-09-21 04:39:47
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ahmadsunnah2
Ahmad🇦🇱🇽🇰🇩🇪 :
was wenn man nicht abnimmt
2026-09-20 11:27:14
3
majestrix
majestrix :
No Pain no Gain 😏
2026-09-20 11:45:42
4
ckasdten
Carsten Wildberger 🔥 🔥 🔥 :
Vom Nagel aus dem Fuss in den Kopf [Power]
2026-10-03 20:01:52
0
phillczigk6
phillip✞ :
ich im bulk
2026-09-20 10:52:32
2
ivo.bg.07
愛 :
kleine creators Supporten
2026-09-20 10:54:01
1
sinan.0542
Sinan.054 :
2026-09-20 10:51:02
0
orhann_wjasik
Wjasik🇩🇪® :
2026-09-20 11:01:32
0
avy_zane_8
AVY_Zane_8 :
2026-09-20 10:54:05
0
gaebs15
gaebs :
warum bin ich seit über einer woche beim selben gewicht? hab in 40 tagen 14kg verloren und jetzt steck ich fest bei 88kg
2026-09-20 14:51:01
0
harunsecretaccount47
✹ ⛰︎ :
2026-09-20 10:51:35
1
kairitter3
Kai :
👍👍👍
2026-09-20 19:53:13
0
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