Ich habe am 23.01.26 angefangen mit Fitnessstudio und Ernährungsumstellung bin 48 jahre alt hatte im Januar 161 kg jetzt am 20.09 .26 habe ich 126 kg es war sehr schwer am Anfang erst mal die Blicke im Gym ich habe gedacht ich höre auf das war mir sehr peinlich und die ganze Umstellung mit essen und alles was dazu gehört war sehr schwer aber jetzt fühle ich mich sehr gut ich will noch 25 kg bin auf einem guten Weg 👍🏻👍🏻
2026-09-21 04:39:47
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Ahmad🇦🇱🇽🇰🇩🇪 :
was wenn man nicht abnimmt
2026-09-20 11:27:14
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majestrix :
No Pain no Gain 😏
2026-09-20 11:45:42
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Carsten Wildberger 🔥 🔥 🔥 :
Vom Nagel aus dem Fuss in den Kopf [Power]
2026-10-03 20:01:52
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phillip✞ :
ich im bulk
2026-09-20 10:52:32
2
愛 :
kleine creators Supporten
2026-09-20 10:54:01
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Sinan.054 :
2026-09-20 10:51:02
0
Wjasik🇩🇪® :
2026-09-20 11:01:32
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AVY_Zane_8 :
2026-09-20 10:54:05
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gaebs :
warum bin ich seit über einer woche beim selben gewicht?
hab in 40 tagen 14kg verloren und jetzt steck ich fest bei 88kg
2026-09-20 14:51:01
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✹ ⛰︎ :
2026-09-20 10:51:35
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Kai :
👍👍👍
2026-09-20 19:53:13
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