@psikologiindonesia_: Kerjaan hari ini nggak terlalu banyak, tapi kok pulang-pulang rasanya habis banget? 🥲 Karena lelah nggak selalu datang dari aktivitas fisik. Overthinking, tekanan, tuntutan, dan pikiran yang terus berputar juga bisa menguras energi. Kalau malam ini kamu cuma ingin rebahan, nggak apa-apa. Kamu nggak harus selalu produktif untuk merasa pantas beristirahat. 🤍 ✨ Follow Psikologi Indonesia untuk lebih banyak konten tentang burnout dan kesehatan mental. #psikologi #psychology #psikologiindonesia #burnout #tired