@unbechida:

🥷 Ahmat 🦅
🥷 Ahmat 🦅
Open In TikTok:
Region: TD
Sunday 20 September 2026 11:34:26 GMT
14537
2179
585
67

Music

Download

Comments

user9677795825620
محمد ابداامنعم :
Tchad 🥰🥰111111111
2026-09-22 19:13:42
0
massingnaabana
اليسمن محمد :
2222222222222222222222222222222
2026-09-22 17:59:21
1
kesta___arada
💕 kesta❤️ arada❤️ :
11111111 tchad
2026-09-22 15:48:59
1
afzalshah1297
عمر محمد التر :
000000xxcccccccxxxxxxx
2026-09-20 22:22:56
0
.511753297
سعيد الحمادي 511🦁🦅🤴🫡 :
1111🫶🫶🫶🫶🫶🫶🇷🇴🇷🇴🇷🇴
2026-09-22 15:54:57
1
youssouf57050
youssouf :
1111111
2026-09-20 21:15:43
2
abdoulye668
Abdoulye :
111111111111
2026-09-21 22:13:46
3
user4346163104331
annouradoum :
1111111111111111111111
2026-09-22 17:31:10
1
abelkarimahmat
mht ala :
@11١1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
2026-09-21 09:38:17
3
youssouf.abdou.ab
Youssouf Abdou Abakar :
11111111111 toujour c'est elle-même
2026-09-22 14:51:23
2
mhtmoussa7472
عيسى موسى ابكر :
11111111111111111111111111
2026-09-22 15:04:22
1
wal___toundjour
WAL____TOUNDJOUR :
111111
2026-09-22 12:37:30
1
ilisy78
IBRAHIM :
1111111111111111
2026-09-22 09:37:12
1
seid.cmt
SEID.C_M_T :
11111111111111😁😆😆😁😁😁😁
2026-09-22 10:37:23
1
abba.ali947
Abba Ali :
1111111111111111111111111111
2026-09-22 06:45:47
1
user7091167494469
علي محمدعبدالكريم :
1111111 1111❤️❤️❤️. 1111111 ❤️❤️❤️. 235
2026-09-22 12:02:37
1
ibirhim.muhammad4
Ibirhim Muhammad :
@11111111111111111
2026-09-21 14:13:03
1
user7687589459
Abdullah :
222222222222222٢2222222222222222
2026-09-22 00:07:33
1
user78481538599763
Almadi :
1111
2026-09-21 06:07:07
1
user1160931616396
amine. moussa :
11111111111
2026-09-20 18:06:58
1
alhadjabiat
Alhadj Abiat :
1111111111111111111111111[Victoire][Victoire][Victoire][Victoire][Victoire][Victoire][Victoire][Victoire][Victoire][Victoire][Puissance][Puissance][Puissance][Puissance][Puissance]
2026-09-21 09:19:42
1
zahrahamidzahra
Zahra hamid Zahra :
1111111111111111111111111 111111111111111111111 de 111
2026-09-22 07:04:42
1
mahamattchoroma7
mahamat tchroma7 :
11111111111111111111111111111111111111111111[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-09-20 20:05:38
3
walvin058
WAL VINI :
love bel cer ic merci ok 👍
2026-09-21 19:40:09
1
uut5351
alyad ahya 💛 :
11111111111111111133122
2026-09-21 11:21:37
1
To see more videos from user @unbechida, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

انته وحدك اربعيين😅💓.. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
انته وحدك اربعيين😅💓.. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك#استوريات_متنوعه #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #اعاده_النشر🔁 ‏

About