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MALIBA 🇲🇱
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Sunday 20 September 2026 12:11:45 GMT
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magassouba.sagna
Magassouba Sagna :
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2026-09-20 12:34:12
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@CapCut --
@CapCut --"হে আরশের মালিক, একটু কি গুছিয়ে দেয়া যায় নাহ্!-#🥺 @Fyp @FORYOU @TikTok Bangladesh @fyp tiktok #fypage #foryoupage❤️❤️ #onthisday #মক্কা @Makkah
｜減脂低卡高蛋白 零失敗 蘑菇白醬燉飯佐干貝｜ ➝濃郁的蘑菇白醬.無鮮奶油超健康 ➝干貝焦糖色的酥脆薄外皮+鮮嫩多汁肉質 ➝好幸福🥰一口奶香燉飯一口干貝 🤍零失敗！在家也能吃到餐廳等級的干貝 📌日本北海道的生食級干貝 輕鬆煎，焦糖外皮，一秒到海邊🌊 【 食材 】 •日本北海道生食級干貝9顆 •蘑菇4-5大顆 切片 •甜椒1/2顆 切絲 •鮮奶200ml •奶油10克 •麵粉5克 •白酒少許 •橄欖油少許 •鹽、胡椒粒少許 •蒜瓣5顆少許 【 料理步驟 】 → 蘑菇 切片 → 甜椒 切絲 ❶ 平底鍋冷鍋下油，放進蒜末，蘑菇炒熟炒香 ❷ 放進奶油.麵粉一匙，炒到融化🫠 ❸加入200ml鮮奶，灑上少許鹽、胡椒粒 少許白酒，拌勻 ❹ 放進一碗白飯+少許乳酪絲+鮮奶100ml 拌勻就可以起鍋了 ❺ 前一天冷藏解凍的干貝，用餐巾紙吸乾干貝表面水分，干貝摸起來有黏性，表示水分剛好 ❻ 冷鍋放入少許橄欖油，放進幾根細蘆筍，煎熟 再放入干貝，煎1分鐘 ❼ 干貝依序翻面，再煎1分鐘 最後，拿一個盤子，擺盤就完成了✅ / \ 減脂低卡高蛋白 零失敗 蘑菇白醬燉飯佐干貝 / 超鮮嫩干貝！在嘴巴裡爆開！ 奶香濃郁的蘑菇白醬燉飯 搭配北海道生食級干貝！絕配🫶 超級無敵爆炸好吃💪 干貝的肥美鮮嫩滋味☺️一秒到海邊 餐廳等級的燉飯，輕鬆料理零失敗！ 喜歡♥️分享 收藏+1 - 🔖 日本北海道生食級干貝 ⏰開團時間：12/18-12/24 ▸ 肥美鮮嫩，每一口都是大海的味道 ▸ 3種尺寸：L、3S、4S ▸ 冷凍常備海鮮，年節送禮超適合 🌊干貝規格 我買回來後，會先分裝在保鮮盒裡.冷凍保存 ➝干貝有9個規格 尺寸：2L L M S 2S 3S 4S 5S 6S 顆數：16 21 26 31 36 41 51 61 81 （每公斤最少顆數） ➝尺寸規格，1公斤有多少顆 貝柱越大，價格越高 ➝ 買什麼尺寸呢 4S-6S 自己吃很開心 S-3S 享受大顆的美食 M-L 高級日料店 或送禮 對自己好一點🫶 🌊 少量分裝｜我買的是4S，有56顆 ①分裝生食時，戴手套分裝，乾淨衛生 ②我一個保鮮盒放9顆 料理的時候只需要一盒解凍 ③分裝完馬上冰到冷凍 - ♡我喜歡少量分裝，要吃就可以很新鮮唷 維持海鮮鮮度，不要反覆的解凍冷凍唷 ♡超簡單的食材分裝，五分鐘就完成囉！ 喜歡分裝後，料理使用超方便💓 - 🌊真假干貝辨識 ➝真的干貝：肉質細嫩、呈現纖維感， 邊緣形狀不規則 煮過會有乳白色汁液流出 ➝組合甘貝：干貝邊角＋蝦漿／魚漿組成 邊緣形狀完整 煮過「無」乳白色汁液流出 ➝包冰率：10%-15% ➝日本北海道干貝： ✓不包冰. 冷凍乾燥 ✓有日本官方認證「生食級安全貼紙」 ✓背面有防偽圖樣 🌊干貝解凍超簡單 ⭕️緩慢解凍法 料理前一天，從冷凍移放到冷藏室，放個1天，讓它慢慢解凍，這樣能避免干貝的美味成分流失。 ❌千萬不要流水解凍或泡水解凍，干貝的鮮味會流失 / 🔖 日本圓形IH電磁爐+33cm調理煎盤 ⏰開團時間：12/14-12/22 ▸ 煎、煮、炒、炸、燒烤、慢燉、低溫調理 ▸ 觸控式操作面板，不使用，可推回收納 ▸ 加熱.油炸.低溫調理，3種調理模式選擇 ▸ 7段火力選擇，1200W大功率 ▸ 5大安全防護｜鍋具檢測.自動斷電.過熱斷電. 異物檢測.電源偵測 ▸ 定時關火｜1~300分鐘倒數計時器 ▸ 附33cm專用調理煎盤 ▸ 附專用日本18道精緻食譜 🔖天然果乾.堅果.果醋飲 ⏰開團時間：12/19-12/25 ▸ 天然切片水果低溫烘烤.無添加 ▸ 超健康.無調味低鈉的堅果！ ▸ 純釀造果醋.天然無防腐！無化學添加 🔖 收納狂的快乾砧板 ⏰ 開團時間：12/31-1/1 ▸ 直立收納不占位 ▸ 會呼吸的珪藻土快速吸水，超乾爽！ ▸ 3種尺寸楠竹砧板，彈性使用 ✨開團連結在小花的個人首頁🔗 喜歡千萬別錯過✨ 團購結束會移除連結，記得要跟好 有任何問題可以私訊小花🌼 更多的介紹.可以關注我的限動跟精選👀 #daily #insta #instagood #volg #減脂 #減脂食譜 #減脂餐 #減脂料理 #減脂菜單 #減脂料理 #減脂低卡 #低卡 #低卡路里 #低卡料理 #自己煮 #料理日記 #cook #cooking #cookingtime #fatloss #cookingathome #cookinglover #干貝 #scallpos #生食級干貝 #seafood #燉飯 #risotto
｜減脂低卡高蛋白 零失敗 蘑菇白醬燉飯佐干貝｜ ➝濃郁的蘑菇白醬.無鮮奶油超健康 ➝干貝焦糖色的酥脆薄外皮+鮮嫩多汁肉質 ➝好幸福🥰一口奶香燉飯一口干貝 🤍零失敗！在家也能吃到餐廳等級的干貝 📌日本北海道的生食級干貝 輕鬆煎，焦糖外皮，一秒到海邊🌊 【 食材 】 •日本北海道生食級干貝9顆 •蘑菇4-5大顆 切片 •甜椒1/2顆 切絲 •鮮奶200ml •奶油10克 •麵粉5克 •白酒少許 •橄欖油少許 •鹽、胡椒粒少許 •蒜瓣5顆少許 【 料理步驟 】 → 蘑菇 切片 → 甜椒 切絲 ❶ 平底鍋冷鍋下油，放進蒜末，蘑菇炒熟炒香 ❷ 放進奶油.麵粉一匙，炒到融化🫠 ❸加入200ml鮮奶，灑上少許鹽、胡椒粒 少許白酒，拌勻 ❹ 放進一碗白飯+少許乳酪絲+鮮奶100ml 拌勻就可以起鍋了 ❺ 前一天冷藏解凍的干貝，用餐巾紙吸乾干貝表面水分，干貝摸起來有黏性，表示水分剛好 ❻ 冷鍋放入少許橄欖油，放進幾根細蘆筍，煎熟 再放入干貝，煎1分鐘 ❼ 干貝依序翻面，再煎1分鐘 最後，拿一個盤子，擺盤就完成了✅ / \ 減脂低卡高蛋白 零失敗 蘑菇白醬燉飯佐干貝 / 超鮮嫩干貝！在嘴巴裡爆開！ 奶香濃郁的蘑菇白醬燉飯 搭配北海道生食級干貝！絕配🫶 超級無敵爆炸好吃💪 干貝的肥美鮮嫩滋味☺️一秒到海邊 餐廳等級的燉飯，輕鬆料理零失敗！ 喜歡♥️分享 收藏+1 - 🔖 日本北海道生食級干貝 ⏰開團時間：12/18-12/24 ▸ 肥美鮮嫩，每一口都是大海的味道 ▸ 3種尺寸：L、3S、4S ▸ 冷凍常備海鮮，年節送禮超適合 🌊干貝規格 我買回來後，會先分裝在保鮮盒裡.冷凍保存 ➝干貝有9個規格 尺寸：2L L M S 2S 3S 4S 5S 6S 顆數：16 21 26 31 36 41 51 61 81 （每公斤最少顆數） ➝尺寸規格，1公斤有多少顆 貝柱越大，價格越高 ➝ 買什麼尺寸呢 4S-6S 自己吃很開心 S-3S 享受大顆的美食 M-L 高級日料店 或送禮 對自己好一點🫶 🌊 少量分裝｜我買的是4S，有56顆 ①分裝生食時，戴手套分裝，乾淨衛生 ②我一個保鮮盒放9顆 料理的時候只需要一盒解凍 ③分裝完馬上冰到冷凍 - ♡我喜歡少量分裝，要吃就可以很新鮮唷 維持海鮮鮮度，不要反覆的解凍冷凍唷 ♡超簡單的食材分裝，五分鐘就完成囉！ 喜歡分裝後，料理使用超方便💓 - 🌊真假干貝辨識 ➝真的干貝：肉質細嫩、呈現纖維感， 邊緣形狀不規則 煮過會有乳白色汁液流出 ➝組合甘貝：干貝邊角＋蝦漿／魚漿組成 邊緣形狀完整 煮過「無」乳白色汁液流出 ➝包冰率：10%-15% ➝日本北海道干貝： ✓不包冰. 冷凍乾燥 ✓有日本官方認證「生食級安全貼紙」 ✓背面有防偽圖樣 🌊干貝解凍超簡單 ⭕️緩慢解凍法 料理前一天，從冷凍移放到冷藏室，放個1天，讓它慢慢解凍，這樣能避免干貝的美味成分流失。 ❌千萬不要流水解凍或泡水解凍，干貝的鮮味會流失 / 🔖 日本圓形IH電磁爐+33cm調理煎盤 ⏰開團時間：12/14-12/22 ▸ 煎、煮、炒、炸、燒烤、慢燉、低溫調理 ▸ 觸控式操作面板，不使用，可推回收納 ▸ 加熱.油炸.低溫調理，3種調理模式選擇 ▸ 7段火力選擇，1200W大功率 ▸ 5大安全防護｜鍋具檢測.自動斷電.過熱斷電. 異物檢測.電源偵測 ▸ 定時關火｜1~300分鐘倒數計時器 ▸ 附33cm專用調理煎盤 ▸ 附專用日本18道精緻食譜 🔖天然果乾.堅果.果醋飲 ⏰開團時間：12/19-12/25 ▸ 天然切片水果低溫烘烤.無添加 ▸ 超健康.無調味低鈉的堅果！ ▸ 純釀造果醋.天然無防腐！無化學添加 🔖 收納狂的快乾砧板 ⏰ 開團時間：12/31-1/1 ▸ 直立收納不占位 ▸ 會呼吸的珪藻土快速吸水，超乾爽！ ▸ 3種尺寸楠竹砧板，彈性使用 ✨開團連結在小花的個人首頁🔗 喜歡千萬別錯過✨ 團購結束會移除連結，記得要跟好 有任何問題可以私訊小花🌼 更多的介紹.可以關注我的限動跟精選👀 #daily #insta #instagood #volg #減脂 #減脂食譜 #減脂餐 #減脂料理 #減脂菜單 #減脂料理 #減脂低卡 #低卡 #低卡路里 #低卡料理 #自己煮 #料理日記 #cook #cooking #cookingtime #fatloss #cookingathome #cookinglover #干貝 #scallpos #生食級干貝 #seafood #燉飯 #risotto


mejor sola que mal acompañada ✨. #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fyppppppppppppppppppppppp #frases_de_todo #mujeresfuertes #reflexaododia
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لیڈر کون نواز شریف یا عمران خاں فیصلہ آپ کا #پینڈو_سردار #sardar_writes11
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“EL PUEBLO DE MÉXICO PIDE QUE EL PRI REGRESE” ALITO MORENO” #viral #fyppppppppppppppppppppppp #viralvideo #parati #fyp
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