@hyaqoub_: 🚨 تقعد وايد؟ لا تستغرب إذا ظهرك قام يعورك! جسمك مو ناقصه قعدة… ناقصه حركة 👊🏽 ٣ تمارين بس تفك الشد وتخلي حركتك أخف 🔥 سوهم يوميًا وخل جسمك يتحرك 💪🏽 — 🚨 Sitting too much? Don’t be surprised if your back starts hurting! Your body needs movement 👊🏽 Just 3 simple exercises to release tension and move better 🔥 Do them daily and keep your body moving 💪🏽 #hamzaflex #mobility #flexibility #lowbackpain #backpain posture calisthenics coach beachamp pt مرونه اسفل_الظهر hyaqoub_

Hamza Yaqoub | Coach

Open In TikTok:

Region: KW

Sunday 20 September 2026 12:41:10 GMT

61403

2085

430

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.75MB) Watermark .mp4 (1.07MB) Music .mp3

Comments

وزير السوق👑// car bahrain :

الي سوها يخبرنا شوضعه لسى يقدر يمشي و انتها؟

2026-10-09 01:29:00

sheril nishadi :

is this guy anounce giving at dubai metro? 😏😁

2026-09-27 21:26:21

بروفسور :

2026-09-23 16:21:10

يويوووووسي :

بس مافي وقت دوام وكذا😁

2026-09-23 08:41:16

ام خالد 💛 :

2026-09-23 03:10:47

ibo._.can :

2026-09-20 13:08:20

عفــار🇸🇦 :

كلام

2026-09-20 18:41:53

blue star :

كيف اسد شهيتي

2026-09-21 11:21:19

سمراء :

🌺🌺

2026-09-23 19:34:13

م م م :

[مؤثر][مؤثر][مؤثر]

2026-09-22 20:31:58

آبـــو عــٓــلـــويْ :

🥰

2026-09-20 12:48:28

سعد القطعاني :

🔥🔥🔥

2026-09-20 12:45:48

هواري صعيدي :

🥰🥰🥰

2026-09-30 10:31:43

To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.