@nam_nay22: Mỗi sáng đều phải tự trấn an bản thân mình rằng mình sẽ ổn thôi và lại lặp lại vòng lặp đó tiếp:(( Lâu mới up video lại mà nãy up bị lỗi:)) ko biết có bị flop ko:))) #namnay22 #stress #nhanvienvanphong #dilam #metmoi

Namnay22
Namnay22
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 20 September 2026 12:47:55 GMT
25450
3101
23
406

Music

Download

Comments

dearjane17
dearjane17 :
18t rời nhà vì ko chịu nổi sự bạo lực từ ba mik và sự cam chịu của mẹ mik, sáng học, chiều tối đi làm, vừa cày tiền trọ với đủ thứ .Lắm lúc chỉ muốn xách chiếc xe máy chạy đi phượt thật xa để tìm kiếm sự tự do.Nhưng phải cố gắng vượt qua giai đoạn này thôi
2026-09-20 19:07:11
34
namnay200
namnay20 :
adu giỏi, làm video chỉ up kênh đấy mà không làm video cho kênh này
2026-09-20 12:54:44
7
any_9106
nguyễn hữu lộc :
cố gắng lên rồi mọi chuyện sẽ ổn dù cuộc sống có bận rộn đến đâu dù nó có nhàm chán với công việc của bạn nhưng bạn vẫn đang có cuộc sống tốt hơn đa số người ngoài kia 😞🥀
2026-09-21 10:23:43
5
nhungocc1211
không đẹp trai :
lúc nhỏ hay thấy Mẹ ngồi nhuvay, giờ thì hiểu rồi..
2026-09-21 12:19:40
2
nguyentrungtu_0102
Tú Nguyễn :
mọi thứ rồi sẽ ổn thoii
2026-09-20 12:53:27
5
phanntheannh
phanntheannh :
Ra trường xong làm vật vã ngày nào cũng 12 tiếng kinh khủng quá
2026-09-21 05:04:57
1
nothing.in.youreyes
ᶻ 𝗓 𐰁 :
Cố lênnnnnn 😤
2026-09-21 13:53:29
1
tranhung2_2
Trần Hưng :
Haizz cuộc sống mà phải cố gắng thôi dù chán lắm r
2026-09-20 14:24:15
4
ohlayuil
ywl :
chất quá đỉnh nóc mẹ r
2026-09-21 10:43:52
2
htthink44
htinthinh :
cơn mưa nào cũng tạnh cố lên
2026-09-20 19:44:19
2
a82hj
a82hj :
Tui giờ đi làm thích thì nghỉ .siêng thì đi .🤣🤣vì tôi nhận ra không có gì quan trọng trong cuộc sống này hết.nên giờ sống rất chill
2026-09-21 15:37:54
1
quynhchaivip2006
Mak __ Nè⚜️ :
2026-09-21 10:33:12
1
seclgbt
￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ :
di hc:)))
2026-09-21 05:19:26
0
ngy.irt.gans05
SANG LANG THANG🇻🇳 :
Có những cơn đau thấu xương chỉ bạn hiểu😌
2026-09-20 23:39:47
6
_cua0702
Tệp đính kèm :
@𝘾𝒖̛𝒐̛̀𝙣𝙜
2026-09-21 02:34:46
1
To see more videos from user @nam_nay22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

About