@ikromjonovs: Тг канал ссылка в шапке профиля

1502
1502
Open In TikTok:
Region: UZ
Sunday 20 September 2026 13:21:41 GMT
15008
894
7
635

Music

Download

Comments

user8835901292979
Мариям :
любимый мойдорогой мальчик которого ялюблю больше жизни ангелочек любимый самый лучший красивый милый ялюблю тебя я хочу чтобы ты был всегда рядом со мной любимый мойзолотой
2026-09-20 14:38:47
0
gamuev05
GAMUEV_MAGA :
как вам история?
2026-09-20 20:48:25
0
aizz_417
А :
Navai
2026-09-30 12:43:36
0
tiktok_maga7
و :
@Надька Фисенко
2026-10-11 15:59:10
0
momento8301
🐺B̳i̳g̳B̳O̳S̳S̳🐺0̳1̳1̳ :
@варя
2026-09-20 14:22:36
0
bekzadovich07
BEKZADOVICH🦈 :
@roska_0017
2026-10-10 21:21:34
1
To see more videos from user @ikromjonovs, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

خضروات مشكلة بالفرن بطعم يستاهل التجربة 😍 إذا عندكم خضروات متنوعة في البيت، جربوا تجمعونها في صينية واحدة مع صلصة الطماطم المتبلة. وصفة بدون لحم، مناسبة للغداء أو العشاء، وتقدرون تقدمونها مع الخبز الطازج أو الأرز. 🥕 المقادير الخضروات: - زيت زيتون حسب الحاجة - ٢ بصل، مقطع حلقات (٢٠٠ غرام) - ٢٠٠ غرام فلفل حلو، مقطع حلقات - ٢ كوسة، مقطعة حلقات (٣٠٠ غرام) - ١ باذنجان كبير، مقطع حلقات (٤٠٠ غرام) - ٣ بطاطس، مقطعة شرائح رفيعة (٥٠٠ غرام) - ٢ جزر، مقطع حلقات (١٠٠ غرام) - ٢ طماطم، مقطعة حلقات (٣٠٠ غرام) مقادير الصلصة: - قليل من الزيت - ٢٠٠ غرام بصل مفروم - ١ ملعقة كبيرة ثوم مفروم (١٥ غرام) - فلفل حار حسب الرغبة - ٥٠ غرام معجون طماطم - ٣ طماطم، مقطعة مكعبات (٣٥٠ غرام) - ½ ملعقة كبيرة كمون - ½ ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة - ½ ملعقة كبيرة بابريكا - ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ١ ملعقة صغيرة كركم - ١ ملعقة كبيرة ملح - ١ ملعقة صغيرة مرق خضار - ٢ كوب ماء ساخن 👩‍🍳 طريقة التحضير ١. نسخن الفرن مسبقًا على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية. ٢. نرش قليلًا من زيت الزيتون في قاع صينية الفرن، ثم نرتب فيها البصل والفلفل الحلو والكوسة والباذنجان والبطاطس والجزر والطماطم. ٣. نرش زيت الزيتون على الخضروات، وندخل الصينية الفرن لمدة ٢٥ دقيقة. ٤. في هذه الأثناء، نسخن قليلًا من الزيت في مقلاة، ونضيف البصل المفروم ونقلب حتى يطرى. ٥. نضيف الثوم والفلفل الحار ومعجون الطماطم، ونقلب قليلًا. ٦. نضيف الطماطم المقطعة والكمون والكزبرة والبابريكا والفلفل الأسود والكركم والملح ومرق الخضار، ونقلب حتى تلين الطماطم. ٧. نضيف الماء الساخن ونخلط الصلصة جيدًا. ٨. نخرج صينية الخضروات من الفرن، ونسكب الصلصة فوقها بالتساوي. ٩. نعيد الصينية إلى الفرن لمدة ٢٥ دقيقة إضافية، حتى تنضج الخضروات وتتجانس مع الصلصة. ١٠. نقدمها ساخنة مع الخبز الطازج أو الأرز. #خضروات_مشكلة #خضار_بالفرن #وصفات_بدون_لحم #وصفات_سهلة #وصفات_عشاء
خضروات مشكلة بالفرن بطعم يستاهل التجربة 😍 إذا عندكم خضروات متنوعة في البيت، جربوا تجمعونها في صينية واحدة مع صلصة الطماطم المتبلة. وصفة بدون لحم، مناسبة للغداء أو العشاء، وتقدرون تقدمونها مع الخبز الطازج أو الأرز. 🥕 المقادير الخضروات: - زيت زيتون حسب الحاجة - ٢ بصل، مقطع حلقات (٢٠٠ غرام) - ٢٠٠ غرام فلفل حلو، مقطع حلقات - ٢ كوسة، مقطعة حلقات (٣٠٠ غرام) - ١ باذنجان كبير، مقطع حلقات (٤٠٠ غرام) - ٣ بطاطس، مقطعة شرائح رفيعة (٥٠٠ غرام) - ٢ جزر، مقطع حلقات (١٠٠ غرام) - ٢ طماطم، مقطعة حلقات (٣٠٠ غرام) مقادير الصلصة: - قليل من الزيت - ٢٠٠ غرام بصل مفروم - ١ ملعقة كبيرة ثوم مفروم (١٥ غرام) - فلفل حار حسب الرغبة - ٥٠ غرام معجون طماطم - ٣ طماطم، مقطعة مكعبات (٣٥٠ غرام) - ½ ملعقة كبيرة كمون - ½ ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة - ½ ملعقة كبيرة بابريكا - ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ١ ملعقة صغيرة كركم - ١ ملعقة كبيرة ملح - ١ ملعقة صغيرة مرق خضار - ٢ كوب ماء ساخن 👩‍🍳 طريقة التحضير ١. نسخن الفرن مسبقًا على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية. ٢. نرش قليلًا من زيت الزيتون في قاع صينية الفرن، ثم نرتب فيها البصل والفلفل الحلو والكوسة والباذنجان والبطاطس والجزر والطماطم. ٣. نرش زيت الزيتون على الخضروات، وندخل الصينية الفرن لمدة ٢٥ دقيقة. ٤. في هذه الأثناء، نسخن قليلًا من الزيت في مقلاة، ونضيف البصل المفروم ونقلب حتى يطرى. ٥. نضيف الثوم والفلفل الحار ومعجون الطماطم، ونقلب قليلًا. ٦. نضيف الطماطم المقطعة والكمون والكزبرة والبابريكا والفلفل الأسود والكركم والملح ومرق الخضار، ونقلب حتى تلين الطماطم. ٧. نضيف الماء الساخن ونخلط الصلصة جيدًا. ٨. نخرج صينية الخضروات من الفرن، ونسكب الصلصة فوقها بالتساوي. ٩. نعيد الصينية إلى الفرن لمدة ٢٥ دقيقة إضافية، حتى تنضج الخضروات وتتجانس مع الصلصة. ١٠. نقدمها ساخنة مع الخبز الطازج أو الأرز. #خضروات_مشكلة #خضار_بالفرن #وصفات_بدون_لحم #وصفات_سهلة #وصفات_عشاء

About