@melvin.gehrcke: Mango Sticky Oats 🥭🇹🇭 Zutaten: Quark Oats base: 50g Haferflocken 5g Flohsamenschalen 5g Chiasamen 300g Magerquark Kokosflavor von Neosupps Kokossoße: 35ml Kokosmilch fettreduziert 30g Magerquark 5g neutrales oder Kokos Whey (Konsistenz) Kokosflavor Neosupps Topping: 100g Mango Chiasamen & Kokosraspeln Nährwerte: ca. 650 kcal / 60g Kohlenhydrate / 55g Eiweiß / 15g Fett #mango #sticky #protein Mit Code: „melving“ maximal sparen bei Neosupps #neosupps

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