@dr_fatma_elzahraa: كيف تساعد ذهنك اذا كانت المشكلة اصلا في ذهنك لحظة.. هل المشكلة فعلا في ذهننا ام في تراكمات سنين من التشتت والملامة والقلق والاحلام المبتورة هناك دائما حل في تقليل التفاصيل في الخروج للحقائق بدل الانحباس معها في ذهننا المرهق لابد نستشير طبيب دائما #اسال_دفاطمة #تشتت_الانتباه_وفرط_الحركة #تعفن_الدماغ #تشتت