@m_.fa1: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

- حسون✘. :

اسمع الصوت 😂🤙🏽

🪽𝓜𝓲𝓽𝓱𝓪𝓺 :

رضي الله

يحيى الفهداوي :

هسه غير قصيده لو اله اتسوي هيج

(ABS//عبس) :

شنو يعني ما افتهمت

تيوشيرو¦ 𝑻 𝑶 ⚕︎ :

رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت رجفت

Mr Mohamed :

كل شيء حلو بس الاغنيه شبيكم تدورون طائفيه عيب هاذا حجي عمي

ابو طوفان :

مـحـَمـد عـمـٱࢪ ★ :

رعيددد🔥🔥

أإبـو عـزࢪأئـيـل ♱ :

ن :

علوان 🔕 :

نشرت لايك اريده يصعد😅❤️

أيــَلـيا😼.. :

🌛أمـــيــر عــــلـــي❤️‍🔥👉 :

ايكول انته قاسي لو ناسي لو نشيل وجع راس اذا ما ترد ....

قاسم الحساب الرسمي💫 :

نشرت قصه شوفهأ حلوة 😴💖

511 کاکە :

عبس 🧿🤍 :

MAX :

Ali Abdulha :

احمد :

حــــمـيـد/A :

علي علي علي علي

🔥!⑦𝖚𝖘𝖚𝖓𝖎𝖓 | حسـوني :

استغفرالله هاي الموسيقى لان اصلا ماتعتبر قصيده حتى لحن حاطيلها

0123 :

حسوني🪐☄️✨ :

🪽𝓜𝓲𝓽𝓱𝓪𝓺 :

RONALDO :