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‼️Du musst abends KEINE Zähne putzen? 🦷😳 Video: @Hannah Maria Naja nicht wirklich, denn abends 🌚 ist das Zähneputzen (mit) am wichtigsten. Warum? Nachts fährt dein Körper die Speichelproduktion runter. Und Speichel ist dein natürlicher Schutzschild im Mund: Er neutralisiert Säuren, remineralisiert den Zahnschmelz und spült Bakterien weg. Wenn du abends nicht putzt, bleibt alles, also Essensreste, Zucker und Bakterien, stundenlang ungestört auf deinen Zähnen und das ist die perfekte Grundlage für Karies. Und Morgens? ☀️ Eigentlich genau so wichtig. Über Nacht sammeln sich Bakterien im Mund an. Deshalb geht es morgens vor allem darum, diese zu entfernen und mit einem „sauberen Gefühl“ in den Tag zu starten. ➡️Nach dem Essen oder davor? Darüber wird sich immer noch gestritten ABER Fakt ist: NICHT direkt nach dem Essen putzen, vor allem nach etwas Saurem (z. B. Obst, Saft, Kaffee mit Zitrone). Säuren weichen nämlich den Zahnschmelz kurzfristig auf und wenn du dann sofort putzt, kannst du ihn mechanisch abtragen. ✅ Besser: ca. 30 Minuten warten, damit sich der Zahnschmelz wieder stabilisieren kann. 💡WICHTIGER Funfact: Mit der Zahnbürste erreichst du nur etwa 60–70 % der Zahnoberflächen. Der Rest? Liegt zwischen deinen Zähnen. Genau dort entstehen besonders häufig Karies und Zahnfleischentzündungen. Deshalb ist Zahnseide oder Interdentalbürsten kein „Extra“, sondern eigentlich Pflicht, wenn du deine Zähne wirklich schützen willst. 🦷 ✨Teile das Video unbedingt an jemanden, der abends regelmäßig aufs Zähneputzen „verzichtet“… 😭 ➡️ Bist du Team „Nach dem Frühstück“ oder „Vor dem Frühstück“ putzen? Schreibs unbedingt mal in die Kommentare 💬 Folge mir @lini.doc für mehr Medizinwissen, was du wirklich brauchst 🩹✨ #rettungsmaus #medizin
‼️Du musst abends KEINE Zähne putzen? 🦷😳 Video: @Hannah Maria Naja nicht wirklich, denn abends 🌚 ist das Zähneputzen (mit) am wichtigsten. Warum? Nachts fährt dein Körper die Speichelproduktion runter. Und Speichel ist dein natürlicher Schutzschild im Mund: Er neutralisiert Säuren, remineralisiert den Zahnschmelz und spült Bakterien weg. Wenn du abends nicht putzt, bleibt alles, also Essensreste, Zucker und Bakterien, stundenlang ungestört auf deinen Zähnen und das ist die perfekte Grundlage für Karies. Und Morgens? ☀️ Eigentlich genau so wichtig. Über Nacht sammeln sich Bakterien im Mund an. Deshalb geht es morgens vor allem darum, diese zu entfernen und mit einem „sauberen Gefühl“ in den Tag zu starten. ➡️Nach dem Essen oder davor? Darüber wird sich immer noch gestritten ABER Fakt ist: NICHT direkt nach dem Essen putzen, vor allem nach etwas Saurem (z. B. Obst, Saft, Kaffee mit Zitrone). Säuren weichen nämlich den Zahnschmelz kurzfristig auf und wenn du dann sofort putzt, kannst du ihn mechanisch abtragen. ✅ Besser: ca. 30 Minuten warten, damit sich der Zahnschmelz wieder stabilisieren kann. 💡WICHTIGER Funfact: Mit der Zahnbürste erreichst du nur etwa 60–70 % der Zahnoberflächen. Der Rest? Liegt zwischen deinen Zähnen. Genau dort entstehen besonders häufig Karies und Zahnfleischentzündungen. Deshalb ist Zahnseide oder Interdentalbürsten kein „Extra“, sondern eigentlich Pflicht, wenn du deine Zähne wirklich schützen willst. 🦷 ✨Teile das Video unbedingt an jemanden, der abends regelmäßig aufs Zähneputzen „verzichtet“… 😭 ➡️ Bist du Team „Nach dem Frühstück“ oder „Vor dem Frühstück“ putzen? Schreibs unbedingt mal in die Kommentare 💬 Folge mir @lini.doc für mehr Medizinwissen, was du wirklich brauchst 🩹✨ #rettungsmaus #medizin
Ko biết phải làm sao#xuhuongtiktok #viral #gđcoca @Nhung ở Hải Phòng🤭
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مشاركة منسقة الامن والسلامه في اليوم الوطني 🇸🇦#الامن_والسلامة #الامن_والسلامه #الامن_والسلامة_في_المدارس #السلامة_المرورية #الفصل_الدراسي_الاول
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day 1 of editing Cruella to every Lady Gaga song! [ cc @Kenzi adjusted by @wundegore twixtor also wundegore, scenepack @fay 🇵🇸 ] #cruella #cruelladevil #emmastone #cruella2021 #ladygaga
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