@kahidov_cardio: Просмотр телевизора, залипание в смартфон, включенный свет в комнате, естественный свет из улицы, включенный циферблат на Яндекс-колонке - всё может служить провоцирующим фактором.
и без телефона,темнота не помогает,с возрастом многие бессонницей мучаются,нервничать начинаешь,так хоть телефон отвлекает,если бы было так просто,пусть поспит.
2026-09-21 04:10:43
33
Natalie :
Спасибо за информацию
было полезно что
сердцу действительно
нужно отдыхать
2026-09-21 13:46:53
12
Natali :
Чем заняться за час до сна? Телевизор и телефон вредно, книгу в темноте не почитаешь, даже ЕСТЬ вредно😂, тупо сидеть в темноте и ждать когда сон придёт?
2026-09-21 12:08:16
30
Muğanlı :
Научно доказано или ваша теория? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-09-20 20:48:25
9
Елена Зубкова :
Телевизоры смотрели испокон веков, наши бабушки в том числе дожили до 80 и выше лет
2026-09-21 10:23:18
25
stebetojas002 :
наверно уже 40 лет,в спальне лажусь и до сна,это около 3 часов,смотрю телевизор. и что главное,не посмотрю,не засну. а что главнее, ссердцем всё хорошо,проверяюсь каждый год. так как могу верить этим исследованиям???
2026-09-21 16:34:29
6
Valentina_77 :
Вас посмотрела и выключаю.
2026-09-20 18:03:23
18
Lizaveta :
Сердце начинает ДУМАТЬ. На этом ВСЁ!😂😂😂😂
2026-09-21 08:30:02
7
svetlana :
💯 %
Раньше не было телефонов и люди были здоровее
2026-09-21 11:18:09
9
rugiya22 :
а когда же мне вас посмотреть ?
2026-09-20 20:15:00
13
lol :
нет не правда малоподвижность и питание рушит сердце больше чем смартфон
2026-09-21 04:42:45
15
Garachuk❤️ :
спасибо большое здоровья вам крепкого
2026-09-20 17:58:44
9
Никита :
Так вот почему Советский Союз развалился, телевизор смотрели до глубокой ночи, потом шли на кухню, хорошо перекусили, потом покурили и пошли спать уже далеко за полночь, а утром рано подъем на работу, вечером с работы... и так по кругу, а как все развалилось и нашли виновного и им оказался телефон и телевизор.. отупели мы все из за них..!✨🤔🥀
2026-09-20 19:38:13
15
Sharon :
когда устал на работе ,вопше пофиг,телик смартфон или еще что,начинаеш смотреть,и уже утро,вырубаешься мгновенно.
2026-09-21 11:53:57
7
Romeus :
Привет, а вредно ли читать электронную книгу?
2026-09-21 10:54:34
5
user1006964242961 :
🤔 если человек днём спит а ночью бодрствует и спит скажим 8 —9 часов то откуда организм знает что это не правильно, как организм различает день или ночь на данный момент🤔
2026-09-20 23:33:50
7
Alenka Pelenka :
я под телевизор засыпаю обычно,без него ни как,а телефон да,соглазна,это трэш,еще почему то все рилсы попалаются все то что очень важно🤣🤣🤣🤣🤣
2026-09-20 20:10:03
11
roza228666 :
нас к чему ведут ? есть вредно , телевизор, смартфон смотреть вредно ! и что ? вечером идти грабить !😂
2026-09-21 06:10:45
5
Вика :
ерунда! наоборот с тф засыпается лучше😏😁
2026-09-21 07:06:09
5
Mariam :
Я которая посмотрела видео задумалась и стала листать дальше 😂
2026-09-21 19:46:15
2
amor_fati💕 :
От чего , тогда у пожилых и старых людей, инфаркт и инсульт ??
2026-09-21 07:19:14
4
Nata :
Нашему сердцу вредят цены на питание , комунальку и политики с депутатами
2026-09-21 15:14:06
2
Тамара :
благодарю вас доктор
2026-09-20 23:34:27
4
Игорь Переходько :
спасибо
2026-09-21 12:09:26
1
Наталья :
А если слушать аудио рассказ без света можно?
2026-09-21 14:04:19
2
To see more videos from user @kahidov_cardio, please go to the Tikwm
homepage.