انا ٢٠ دقيقه على السير مشي سريع و٥ دقايق ركض يعني ٢٥ دقيقه بعدها الاوبتكل ١٥ دقيقه وبعدها ١٠ دقايق سيكل واذا خلصتهم يوم مسبح ويوم لا وفي الاسبوع يومين حديد مادري اعتبر الي اسويه رياضه ولا بس اضيع وقت 😂💔.
2026-09-20 22:35:21
0
ABULATEEF :
ماشا الله تبارك الرحمن
2026-09-20 18:26:01
2
up :
وحش ماشاءالله
2026-09-20 19:22:09
1
نادي :
البدايات دايماً جميلهـi
2026-09-21 00:07:13
0
𝒩 :
ما شاء الله تبارك الله
2026-09-21 00:02:07
0
S7S :
2026-09-21 00:37:40
0
s ᴀ :
2026-09-20 23:19:55
0
ً :
لا تكفى
2026-09-20 17:41:11
0
برق ¦ ⚡ :
ماشاءالله
2026-09-20 18:33:30
0
- :
2026-09-20 23:17:39
0
lele :
ما شاء الله
2026-09-20 21:57:37
0
a :
2026-09-21 01:10:48
0
المدير⚖️ :
مشاءالله تبارك الله الجسم يسير بالطريق الصحيح ارفع معدل التغذيه تكفى
2026-09-20 22:53:31
0
مهنا الحربي📸🥊❤️ :
ماشاء الله 💪🏻💪🏻
2026-09-20 22:19:27
0
حكمي🙂↔️ :
2026-09-20 22:19:03
0
Has :
كم الوزن والطول لاهنت
2026-09-20 19:07:05
0
To see more videos from user @_9gi4, please go to the Tikwm
homepage.