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#RIKAKAWAI - made this because of obsession #wondereggpriority #animeedit #rikakawaiedit #moodboard
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College is back, baby!🔥 Our PAPATUI trucks pulled up on campuses across the country and surprised my guys with big PAPA buckets for them to stock up all semester 👊🏾 Study hard ✔️ Train hard ✔️ Party hard ✔️ While you’re at it you may as well… Look good Smell good Feel good 🚿🧼🧴 Good luck this year, boys and reminder these wise words from Uncle Rock — I got an atrocious .7 GPA 👀 my first semester at Miami - but then got my ass into gear and eventually became academic captain of the team. It ain’t how you start, it’s how you finish. Enjoy your PapaTui! @Amazon @Papatui #1
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ROTINA = LIBERDADE Quando falamos sobre rotina, muitas vezes associamos só à monotonia ou à repetição de tarefas. A rotina atua como um pilar em nossas vidas, e dá uma sensação de estabilidade e previsibilidade que faz diferença em momentos de sobrecarga mental. Quando estamos lidando com as responsabilidades diárias, seja no trabalho, nos estudos, nas questões familiares ou em outras demandas, a rotina pode ser o nosso porto seguro. Ela oferece um senso de ordem em meio ao caos e permite organizar os dias de forma mais eficiente. Ao estabelecer uma rotina consistente, criamos estruturas que ajudam a lidar com a sobrecarga. Isso envolve definir horários para o trabalho, pausas para descanso, momentos de autocuidado e atividades de lazer. Essa organização protege a sua saúde mental e emocional. A rotina também funciona como antídoto contra o estresse. Ao saber o que esperar em determinados momentos do dia, você reduz a incerteza e a ansiedade que costumam acompanhar a sobrecarga. Cultive uma rotina que te apoie e te fortaleça, principalmente nos dias mais difíceis. Quem concorda? #ansiedade #saudemental #rotina #inteligenciaemocional #terapeutadeperformance
ROTINA = LIBERDADE Quando falamos sobre rotina, muitas vezes associamos só à monotonia ou à repetição de tarefas. A rotina atua como um pilar em nossas vidas, e dá uma sensação de estabilidade e previsibilidade que faz diferença em momentos de sobrecarga mental. Quando estamos lidando com as responsabilidades diárias, seja no trabalho, nos estudos, nas questões familiares ou em outras demandas, a rotina pode ser o nosso porto seguro. Ela oferece um senso de ordem em meio ao caos e permite organizar os dias de forma mais eficiente. Ao estabelecer uma rotina consistente, criamos estruturas que ajudam a lidar com a sobrecarga. Isso envolve definir horários para o trabalho, pausas para descanso, momentos de autocuidado e atividades de lazer. Essa organização protege a sua saúde mental e emocional. A rotina também funciona como antídoto contra o estresse. Ao saber o que esperar em determinados momentos do dia, você reduz a incerteza e a ansiedade que costumam acompanhar a sobrecarga. Cultive uma rotina que te apoie e te fortaleça, principalmente nos dias mais difíceis. Quem concorda? #ansiedade #saudemental #rotina #inteligenciaemocional #terapeutadeperformance
#pourtoi #cinema #kong #singe
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Confronting a narcissist feels right, but it's the mistake. It tips them off and they just hide better. Watch till the end then tell me if you've made this mistake before. #narcissisticabuse #healing #selftrust #creatorsearchinsights #signshesusingyou
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#سلیمانیه_کةرکوک_اربیل_کردستان_عراق
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