@sheikhab1212: علاج التهاب المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة: -------------------------------------------- 1-كوب من التمر منزوع النوى 2- ملعقه طعام من بذور الرشاد المطحونه 3-نصف ملعقه طعام من الكركم المطحون 4- نصف ملعقه زنجبيل مطحون 5-ربع ملعقة من حبه البركه المطحون 6-ملعقه من زيت الزيتون 7-ملعقة من مطحون القرنفل ويعجن التمر جيداً مع كل هذه البذور الصحيه والتي لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبه والتهاب العظام وخشونه الركبه والروماتيز والروماتويد، ولها دور في تقليل آلام الصداع، وبعد أن تصبح عجينه متجانسه توضع في قاروره زجاجيه يؤخذ ملعقتين بعد كل وجبة طعام اما أصحاب السكري المستقر ياخذ معلقه واحده بعد كل وجبه منقول لامانة #السودان_مشاهير_تيك_توك #creatorsearchinsights #الامارات_السعوديه_الكويت_البحرين_عمان #المانيا_السويد_النمسا_النروج_دينيمارك #gameplayhighlightsandbestmoments

المعالج محمد أبو فاطمة الزهراء

Open In TikTok:

Region: SD

Sunday 20 September 2026 17:55:54 GMT