братан дам совет делай жим не на диване на на лавке ка кой нибудь надо чтобы твой масленый гриф ка алая грудинка тогда и мышцы будут прорабатывать,а если нет лавки то составь например 2 табуретки и ляж на них
2026-09-20 18:54:24
0
rokpi :
бро какой твой возраст вес и рост?
2026-09-20 18:40:14
0
To see more videos from user @tf2damonite, please go to the Tikwm
homepage.