@azizi.fit.mindfuel: کوفته و سیب‌زمینی تنوری؛ یک شام ساده و رژیمی، خوشمزه و شیک 😍 مواد لازم: برای سیب‌زمینی: ۴ تا ۵ عدد سیب‌زمینی فلفل قرمز پرک، آویشن، فلفل سیاه و نمک ۲ عدد پیاز ۶ حبه سیر برای کوفته: ۶۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۱ عدد پیاز رنده‌شده ۱ عدد فلفل قرمز ۲ عدد فلفل سبز ۲ حبه سیر رنده‌شده ۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری ۱ عدد تخم‌مرغ زیره، فلفل سیاه، نمک، پاپریکا و فلفل قرمز پرک نصف دسته جعفری برای سس: ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون کمی بیشتر از نصف لیوان آب گرم نمک #کوفته #سیب_زمینی #غذای_خانگی#azizifitmindful #غذای_رژیمی

Azizi Fit MindFuel
Azizi Fit MindFuel
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 20 September 2026 18:21:31 GMT
38884
838
17
469

Music

Download

Comments

ledaashirzae
💞💞Sana 💜💜Shahryar💙💙 :
اگر همچون کارد نداشته باشیم با چی لوله کنیم
2026-09-20 21:53:14
0
milad00.0
ᴍɪʟᴀᴅ :
مصاله چرا ادویه میگه ادویه دوا را میگه
2026-09-20 21:29:11
0
sahar__sadat
Sahar313 :
چیقدر از روپ که سرخ نشه بعدم میایه مزه روپ میته 🤮
2026-09-20 19:13:36
0
kingbaher0
🇸🇪Adam🇸🇪🇦🇫❤️😎 :
عالی وباسلیقه هستید ❤️
2026-09-20 19:06:02
0
baby.boy.225
Morgen school 😴🇦🇫🇧🇪 :
لوله
2026-09-20 20:11:18
0
abdullah.20253
abdullah :
2026-09-20 20:58:25
0
setare400
ستاره :
🌺👌👌👌👌👌👌👌
2026-09-20 20:32:24
0
abdullah.20253
abdullah :
2026-09-20 20:58:00
0
sterganralnajibbrot3
sterganralnajibbrot3 :
2026-09-20 19:03:55
0
mahdimadadi02
mahdimadadi02 :
😁😁😁
2026-09-20 20:24:26
0
petals_roseq
Rose :
❤️❤️❤️
2026-09-20 19:38:34
0
pashtun2537
pashtun :
♥️♥️♥️
2026-09-20 19:01:54
0
sanam44333
🎀Sanam🎀🦋 :
🤤🤤🤤💯💯💯
2026-09-20 18:49:54
0
backup246
backup246 :
👍😍
2026-09-20 18:43:52
0
not_baran1337
not_baran1337 :
❤️❤️❤️
2026-09-20 18:40:36
0
sarinasarina510
sarina25660 :
👌👌
2026-09-20 21:36:15
0
To see more videos from user @azizi.fit.mindfuel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About