@azizi.fit.mindfuel: کوفته و سیبزمینی تنوری؛ یک شام ساده و رژیمی، خوشمزه و شیک 😍 مواد لازم: برای سیبزمینی: ۴ تا ۵ عدد سیبزمینی فلفل قرمز پرک، آویشن، فلفل سیاه و نمک ۲ عدد پیاز ۶ حبه سیر برای کوفته: ۶۰۰ گرم گوشت چرخکرده ۱ عدد پیاز رندهشده ۱ عدد فلفل قرمز ۲ عدد فلفل سبز ۲ حبه سیر رندهشده ۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری ۱ عدد تخممرغ زیره، فلفل سیاه، نمک، پاپریکا و فلفل قرمز پرک نصف دسته جعفری برای سس: ۱ قاشق غذاخوری رب گوجهفرنگی ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون کمی بیشتر از نصف لیوان آب گرم نمک #کوفته #سیب_زمینی #غذای_خانگی#azizifitmindful #غذای_رژیمی