@tarotmusa: Get ready with me… versión belly dancer. 💃✨ Antes de bailar, mis caderas necesitan despertar. No empiezo directamente con shimmies ni con movimientos grandes. Primero movilizo, suelto, respiro y dejo que la pelvis vaya encontrando espacio poco a poco. Para mí, calentar no es solo “preparar el cuerpo”: también es cambiar de energía. Es ese momento en el que dejo atrás el día y empiezo a entrar en modo bailarina. 🔥 Porque una cadera libre no se fuerza… se prepara. ¿Quieres que te comparta más calentamientos y ejercicios para mejorar tu movilidad y tu danza? Comenta CADERAS y te sigo enseñando. ✨

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Sunday 20 September 2026 18:50:43 GMT